Sådan lever du med bronchialastma: de nødvendige begrænsninger

Bronkialastma er en kronisk lidelse i åndedrætsorganerne af inflammatorisk karakter. Sygdommen er kendetegnet ved et langt forløb med perioder med remission og forværring.

Med en forværring udvikler patienten hoste, åndenød, og i nogle tilfælde opstår kvælning.

Sådanne symptomer forværrer en persons liv betydeligt og forårsager psykisk og fysisk ubehag. For at forbedre livskvaliteten behøver patienter kun at overholde nogle begrænsninger. Lad os overveje dem mere detaljeret.

  • At drikke alkoholholdige drikkevarer mod astma
  • Bad, sauna og andre begrænsninger for astmatikere

At drikke alkoholholdige drikkevarer mod astma

Alkohol fremkalder mange sygdomme. Ethanol forværrer immunitetstilstanden, forårsager forstyrrelser i fordøjelseskanalen og leveren. Med den hyppige brug af alkohol forværres ikke kun eksisterende kroniske sygdomme, men nye dukker også op. Med bronkialastma skal du nøje overvåge dit helbred. Selv en forkølelse kan kompliceres af bronkitis, mod hvilken hovedsygdommen forværres.

Bronkialastma og alkohol er faktisk uforenelige begreber, da immunforsvarets tilstand forværres under indflydelse af alkoholholdige drikkevarer, hvilket straks påvirker sygdommens forløb. Ethanol har ikke en direkte virkning på det bronchopulmonale system, men når det kommer ind i blodet, transporteres det til alle organer.

Tætheden af ​​blodet ændres, hvilket medfører, at sandsynligheden for dannelse af blodpropper - blodpropper - øges. I betragtning af at en af ​​karrenes funktioner er at levere iltet blod til lungerne, påvirker dette negativt tilstanden i åndedrætssystemet. Smalle skibe leverer ikke den krævede mængde ilt til lungevævet, hvilket øger risikoen for et astmaanfald.

Det er umuligt at give et nøjagtigt svar på spørgsmålet om, hvor meget alkohol der er sikkert for bronkialastma. Det hele afhænger af de individuelle egenskaber ved patientens krop, sværhedsgraden af ​​sygdomsforløbet såvel som tilstedeværelsen af ​​ledsagende patologier.

Derfor er det bedst at helt opgive alkoholholdige drikkevarer. Alkohol ved astma kan forårsage følgende virkninger:

  • forværring af sygdommen
  • forekomsten af ​​allergiske reaktioner;
  • astmaanfald
  • dårlig lægemiddeltolerance
  • forringelse af andre organers og systemers tilstand med den efterfølgende udvikling af komplikationer.

Det er også nødvendigt at huske på de lægemidler, der bruges til at behandle og lindre angreb i en astmatiker. De fleste af dem indeholder hormoner, der aldrig bør tages sammen med alkohol. Deres kombination vil i bedste fald føre til udviklingen af ​​en mild allergisk reaktion og i værste fald til svær ødem i luftvejens slimhinder efterfulgt af deres blokering og død..

Du skal også være opmærksom på de traditionelle metoder til behandling af bronchial astma. Nogle læger i alternativ medicin praktiserer alkoholbehandlinger. I mange opskrifter er alkohol en af ​​komponenterne, især til infusioner.

Da de kliniske manifestationer af astma hos hver patient udtrykkes i forskellig grad, er det kun muligt at bruge traditionelle lægemidler indeholdende alkohol med tilladelse fra den behandlende læge. Derudover har alkoholholdige drikkevarer en negativ indvirkning på andre organer og systemer, hvilket igen påvirker luftvejene, hvilket fører til en forringelse af patientens tilstand..

Bad, sauna og andre begrænsninger for astmatikere

Er det muligt at besøge badehuset og saunaen? Dette er det spørgsmål, som de fleste astmatikere stiller sig selv. Først skal du forstå forskellene mellem dem. Varm luft med høj luftfugtighed i badet, varm luft med lav luftfugtighed i saunaen. Der er helt forskellige meninger om at besøge dem med bronkialastma..

Det menes ofte, at astmatikere ikke bør gå til badehuset og saunaen. I begge tilfælde skal patienten være i et miljø med varm damp. Dette kan føre til åndedrætsbesvær og kvælning. På grund af den høje luftfugtighed indeholder luften i badet en lille mængde ilt, hvilket negativt påvirker astmatikernes tilstand.

Derudover er der visse lugte i badet, som kan forårsage allergiske reaktioner og udløse et astmaanfald. For eksempel kan det være lugten af ​​bladene på en badekost. Tør luft ser ud til at have en gavnlig effekt på luftvejene i en astmatiker, men da det er varmt, kan dette negativt påvirke tilstanden i patientens bronkopulmonale system og forårsage en forværring af sygdommen.

Der er dog også en modsat opfattelse, ifølge hvilken både badet og saunaen kan lindre forløbet af bronchial astma..

Dette skyldes dampens virkning, som fremmer sputumudledning og forbedrer tilstanden af ​​bronkialslimhinden. Vi kan med tillid sige, at badehuset og saunaen kun kan besøges i perioder med remission. Med en forværring anbefales ikke damp, da dette kun kan forværre tilstanden og føre til luftvejsobstruktion.

Rygning har også en negativ indvirkning på astmapatienters tilstand. Nogle af dem ryger fortsat i betragtning af kvælningsangreb efter dette som normen. Der er naturligvis ingen garanti for, at de ikke opstår på baggrund af virkningen af ​​andre ugunstige faktorer eller allergener, men rygning er en provokerende faktor, da nikotin og tjære virker direkte på luftvejens foring. Passiv rygning er især negativ.

Tobak og andre komponenter i cigaretter er stærke allergener, der kan forværre astma. Derudover indsnævrer indånding af røg luftvejene, hvilket resulterer i åndenød og i nogle tilfælde et kvælningsangreb. Da bronkialastma forstyrrer den beskyttende funktion af bronkialforingen, bidrager rygning til ophobning af slim i deres lumen, hvilket resulterer i, at vejrtrækningen bliver vanskelig.

Mennesker diagnosticeret med bronkialastma har brug for at opgive denne vane så hurtigt som muligt. Indånding af røg vil kun forværre åndedrætssystemets tilstand og fremkalde kramper. Derudover er personer, der ryger, mere tilbøjelige til at blive smittet med infektiøse lidelser, der påvirker astmaforløbet negativt..

Begrænsninger for astma gælder også for brugen af ​​visse fødevarer. Det er bevist, at krampeanfald i mange tilfælde udløses af fremmede proteiner, der kommer ind i kroppen med mad. Ved bronkialastma skal du afvise måltider med meget salt og krydderier samt fødevarer, der ofte forårsager allergiske reaktioner.

Disse inkluderer

  • valnødder;
  • krabber;
  • de fleste fiskesorter
  • chokolade;
  • appelsiner, mandariner, citroner.

Derudover bør astmatikere forsøge at forbruge så lidt sukker som muligt..

Bronchial astma er en ubehagelig sygdom, der er vanskelig at forhindre. Effektiviteten af ​​behandlingen afhænger stort set af patienten selv..

Og selvom sygdommen ikke kan helbredes fuldstændigt, men hvis du overholder nogle begrænsninger, kan du forbedre livskvaliteten betydeligt..

Diætterapi mod astma i bronkier

Bronchial astma er en sygdom, der er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​en kronisk inflammatorisk proces i bronkialslimhinden. Dens forværring fremkaldes ofte af alle mulige allergener. Det er af denne grund, at mad til bronkialastma skal omfatte så få sådanne stoffer som muligt, hvoraf de fleste er proteiner..

Grundlæggende ernæringsregler

Diæten for bronkialastma hos børn og voksne bør udelukke de fødevarer, der har øget allergifremkaldende aktivitet. Som et resultat skal patienten begrænse følgende fødevarekategorier i deres diæt:

  • citrus,
  • nødder,
  • varme krydderier, herunder krydderier af vegetabilsk oprindelse,
  • æg,
  • kondenseret mælk,
  • Sødmælk,
  • de fleste kosttilskud, inklusive mononatriumglutamat,
  • for salt mad,
  • rige bouillon,
  • skaldyr,
  • enhver konserves.

Det er ikke nødvendigt for astmadiet at udelukke alle disse fødevarekategorier fuldstændigt. I små mængder bør de ikke have en signifikant effekt på sygdomsforløbet..

Hvad angår forværring af bronkialastma, er det bedre i denne periode at opgive ovenstående produkter fuldstændigt. Dette vil bidrage til hurtig patientgenopretning..

Ud over at afvise de ovennævnte produktgrupper under en forværring af denne sygdom, bør nogle andre regler følges, hvoraf de vigtigste er følgende:

  1. Begræns sukkerindtag.
  2. Reducer mængden af ​​salt i kosten endnu mere.
  3. Spis flere fødevarer rig på vitamin B, A, C og P.
  4. Tag mad i små fraktionerede portioner (dets størrelse skal omtrent svare til volumenet af patientens knyttede knytnæve) 6 gange om dagen.
  5. Middagen skal spises senest 2 timer før sengetid..
  6. Hvis det er muligt, arranger "faste" dage hver uge eller to af de sædvanlige måltider. I dette tilfælde kan du kun drikke svag, let sødet te..

Hvis du følger alle disse ret enkle regler, vil dette i høj grad bidrage til den tidlige overgang af sygdomsforløbet til remission..

På hospitaler ordineres normalt en tabel for bronkialastma med inkludering af udelukkende allergivenlige produkter. Efter udskrivning anbefaler eksperter, at astmatikere fortsætter med at overholde det. Den diæt, der er tilladt af allergologer og pulmonologer til denne sygdom, indeholder følgende produkter:

  • greener,
  • roer,
  • kartofler,
  • kål,
  • gulerod,
  • sløjfe,
  • mager fisk,
  • magert kød ("guld" standard - kanin),
  • magert fjerkræ (det bedste valg er kogt kyllingebryst),
  • tørrede frugter (det er bedre at bruge nye typer af dette produkt i meget begrænsede mængder, da de i nogle tilfælde kan forårsage allergiske reaktioner),
  • frisk frugt (det er bedre at fjerne eksotiske typer fra kosten og begrænse dig til traditionelle, for eksempel æbler og pærer),
  • alle gærede mejeriprodukter uden tilsætningsstoffer,
  • hvidt, korn og rugbrød,
  • enhver pasta,
  • te (helst svag),
  • hyben afkog,
  • direkte presset æblejuice,
  • pasteuriseret mælk med lavt fedtindhold (helst 1-2%).

Ethvert af disse produkter med bronkialastma kan spises praktisk talt uden begrænsninger..

Aktiv diætbehandling under en forværring

Diætet til denne sygdom giver dig mulighed for at forhindre udviklingen af ​​astmaanfald på grund af fødeindtagelse. Hvis forværringsaktiviteten øges af andre grunde, kan du prøve at reducere den ved hjælp af specielle produkter og retter. De mest populære blandt astmatikere er følgende:

  1. Sug 3 tørrede figner i vand natten over. Efter at have vågnet, skal de tages ud af vandet og spises. I dette tilfælde skal du ikke spise 3 frugter på én gang. Bedre at spise 1 til morgenmad, frokost og middag.
  2. På trods af at hvidløg kan tilskrives krydrede retter med bronkialastma, forbyder dietten det ikke. Desuden kan dette produkt også bruges under en forværring for at forbedre patientens tilstand. For at gøre dette skal du tage et dusin hvidløgsfed og placere dem i en gryde. Derudover skal 0,3 liter mælk hældes i den samme skål. Derefter skal du sætte gryden på ilden, lad mælken inde i den koge. Fjern opvasken fra varmen kun et kvarter efter starten af ​​aktiv kogning. Når hvidløgskraften er afkølet, skal den føres gennem en osteklud foldet i flere lag. I fremtiden skal det resulterende produkt drikkes 3 gange om dagen, 0,1 l.
  3. I menuen med en hypoallergen diæt til bronchial astma kan du inkludere ingefærjuice eller te. Det har en mild positiv effekt på tilstanden af ​​slimhinden i luftvejene og er i stand til at svække sværhedsgraden af ​​astmaanfald.
  4. Mange mennesker rapporterer forbedring efter at have drukket en stærk kop kaffe. I dette tilfælde skal du være så forsigtig som muligt, da denne drink er i stand til at øge hjertefrekvensen betydeligt såvel som niveauet af blodtryk. I tilfælde af sygdomme i det kardiovaskulære system anbefales det at opgive det. Naturligvis bør barnet ikke indtage denne drink..
  5. Det er muligt at forhindre udviklingen af ​​et alvorligt kvælningsangreb og endda status asthmaticus ved hjælp af hørfrøte. For at gøre dette skal du tage en teskefuld af frøene fra denne plante og knuse den. Efter denne ejendommelige våde hældes 250 ml vand og tændes og koges. Kog knust hørfrø i 15 minutter. Efter at denne bouillon er passeret gennem en gaze foldet i flere lag, opdelt i 4 lige store portioner og drukket i løbet af dagen.

Hvis du følger en sådan diæt for astmatikere, kan du opnå den største effekt..

Forværring vil gradvist mindske dens sværhedsgrad på grund af et fald i aktiviteten af ​​den inflammatoriske proces i bronkialslimhinden.

Eksempelmenu

Mange astmapatienter ved ikke, hvilke fødevarer de kan spise og begynder at gå til ekstremer og begrænser sig selv i alt. Samtidig bør ernæring til denne sygdom, især hos børn, være så komplet som muligt. En omtrentlig daglig diæt kan se sådan ud:

  1. Morgenmaden skal være høj i kalorier for at give kroppen energi hele dagen. En fremragende mulighed som morgenmadsmåltid for en astmatiker er boghvedegrød med kødpaté. Du kan drikke en sådan skål med svag te..
  2. Anden morgenmad skal være "fastende". De bedste muligheder for dette måltid er frugt af alle slags, især friske æbler..
  3. Ved bronkialastma hos voksne og især hos børn, skal frokosten være dagens hovedmåltid. Kogt kød med kartoffelmos er det rigtige valg for ham. Grøntsagssuppe er perfekt som en varm skål. Du kan vaske det hele ned med tørret frugtkompot.
  4. Eftermiddagssnacks skal indeholde drinks. Et fremragende valg ville være grøntsagssaft eller hybenkompot.
  5. Mere end andre måltider bekymrer folk sig normalt om, hvad de skal spise til middag. Ideelt set bør dette måltid være mindst en tredjedel ringere end morgenmad og middag med hensyn til dets kalorieindhold. Kogt fisk med hytteost og gulerodsraz er perfekt i dette tilfælde. Du kan drikke en sådan skål med svag te..
  6. Den klassiske version af det endelige måltid er et glas kefir, der drikkes om natten..

En sådan hypoallergen diæt til astma hjælper med at lindre forværring og forsyne kroppen med alle de nødvendige vitaminer og sporstoffer..

Ovennævnte anbefalinger kan anvendes sikkert ikke kun til bronchial astma, men også til allergier af enhver etiologi..

Hvad angår tilstedeværelsen af ​​samtidige sygdomme i det kardiovaskulære, fordøjelsessystemet, urinvejsorganet, endokrine og andre systemer, er en specialists mening vigtig her. Det er næsten umuligt at komponere en virkelig højkvalitetsmenu alene uden særlig viden..

En erfaren ernæringsekspert vil ikke kun fortælle dig, hvad du ikke bør spise i tilfælde af bronkialastma, men også hvilke fødevarer du ikke skal spise eller tværtimod skal bruges i tilfælde af sygdomme i andre organer og systemer. Samtidig tager han højde for den mulige allergiske ernæringsstatus og det krævede antal kalorier og hyppigheden af ​​fødeindtagelse..

Forbud mod astmatikere

Indhold

En af de mest almindelige luftvejssygdomme er bronkialastma. Dens karakteristiske forskel er hyppig åndenød ledsaget af hoste og undertiden endda kvælende angreb. Dette skyldes den overdrevne reaktion i luftvejene på forskellige stimuli. Hvad der gør dem så følsomme er den kroniske betændelse, der forekommer hos alle mennesker med tilstanden..

Et angreb kan være forårsaget af et fremmedlegeme, allergener, kold eller fugtig luft, en stærk lugt og fysisk aktivitet. Som reaktion på stimuli forekommer bronchial indsnævring og slimproduktion (i store mængder). Som et resultat bliver vejrtrækning meget problematisk..

Blandt de vigtigste skal følgende symptomer på bronkialastma fremhæves:

  • hoste;
  • åndenød med vanskelig udånding
  • hvæsen
  • kvælningsangreb.

Korrekt behandling af bronkialastma er en meget vanskelig og langvarig proces. Desværre er det umuligt at helbrede sygdommen fuldstændigt, det er kun muligt at lindre en persons tilstand.

Alle lægemidler til behandling af denne sygdom er opdelt i to grupper - symptomatisk og grundlæggende. Den første gruppe bruges, hvis du har brug for hurtigt at lindre krampe og gendanne bronchial åbenhed.

Lægemidler fra den anden gruppe ordineres for at undertrykke allergisk betændelse, der opstår i bronkierne. De skal tages i lang tid, da de ikke har hurtig handling. Alternativ medicin bør ikke anvendes til behandling af astma. Enhver eksperiment i en så vanskelig situation er fyldt med konsekvenser..

Hvad der ikke er tilladt for astma?

Derudover skal en person med astma føre en bestemt sund livsstil og overholde nogle begrænsninger. Astmatikere er ikke ønskelige:

  1. At blive syg med forkølelse. Selvfølgelig kan dette ikke undgås helt, men du skal i det mindste reducere risikoen for at blive syg til et minimum;
  2. Opbevar blomster og kæledyr i huset;
  3. Brug tøj lavet af syntetiske materialer samt brug bomuld, fjer og dunpuder og tæpper;
  4. Foretag konstant skarpe bevægelser, engagere dig i tungt fysisk arbejde;
  5. Deltag i eftersyn, generel rengøring af lokaler ved hjælp af alle slags aggressive kemikalier.

Forbudene gælder også for nogle fødevarer. Læger inkluderer ofte æg, fisk, nødder, tidlige grøntsager, pasta, sødmælk, creme fraiche, smør, brød af høj kvalitet, krydret og stegt mad, røget kød og krydderier, kaffe, skumfiduser, chokolade, salt. Læger beder ofte disse produkter om at blive udelukket fra kosten eller i det mindste indtages i dosering.

9 regler for astmatikere: undgå rykkede bevægelser og gå mere

Til dette anbefaler eksperter at følge nogle regler..

Regel 1.

Prøv at neutralisere pollen

I mange tilfælde reagerer astmapatienter på pollen og udvikler en allergisk reaktion. Derfor skal du forberede dig på blomstringssæsonen for farlige planter på forhånd - 1,5-2 måneder før den starter. Til dette udføres et desensibiliseringsforløb - en behandling, der reducerer følsomheden over for de allergener, der forårsager en reaktion. Hvis tiden for behandling savnes, er den eneste pålidelige måde at rejse et stykke tid til det sted, hvor "dine" planter allerede er falmet eller slet ikke vokser.

Regel 2.

Beskyt dig selv mod forkølelse

Hvis typen af ​​din astma ikke afhænger af sæsonen, men for eksempel er forbundet med en allergi over for husstøv, skal du bekæmpe det hele året rundt. Men den virkelige "plage" hos astmatikere er forkølelse, som altid forværrer sygdommens forløb. For at minimere deres risiko:

● Tag adaptogene planter (hvis du ikke er allergisk over for dem), der øger immuniteten - echinacea, ginseng, rhodiola rosea og andre.

● Hvis du bogstaveligt talt bliver tortureret af forkølelse, kan du prøve haloterapi - behandling i en speciel salthule. Det specielle mikroklima, fraværet af støv og allergener i luften lindrer tilstanden hos astmatikere betydeligt. Mætning af dets atmosfære med salte, som en slags fysioterapeutisk procedure, kan have en gavnlig virkning på de øvre luftveje. (For hvordan denne behandling fungerer, se side 7. - Red.).

● Forkølelse hos astmatikere forekommer ofte ikke kun om vinteren, men også om sommeren, hvis du skal arbejde i et rum med aircondition. Når det er varmt udenfor og + 18 ° C indendørs, er risikoen for at blive syg meget høj. Klimaanlægget skal justeres, så forskellen mellem de "eksterne" og "interne" temperaturer ikke overstiger tre, maksimalt fire grader.

Regel 3.

Sørg for ren luft

I den varme årstid er det vigtigste at bruge så meget tid som muligt uden for byen. Urban sommerluft er en kompleks blanding af udstødningsgasser, støv, industrielle dampe. Og fra tid til anden suppleres denne "cocktail" med smog.

Det er godt, hvis du formår at organisere dit sommerregime på en sådan måde, at du ud over weekender kan forlade byen for natten. Hvis du bor i grønne områder nær store parker, så prøv at tilbringe en del af weekenden der når som helst på året. Selvom mennesker med astma generelt har det bedre at bo i forstæderne..

Regel 4.

Forsøm ikke at bruge naturlige midler

Naturligvis bør astmapatienter kun behandles under opsyn af deres læge og konstant tage de lægemidler, som han ordinerer til dem. Det er imidlertid kendt, at nogle naturlige midler kan bruges til forebyggelse (efter konsultation med en læge).

For eksempel anbefaler hviderussiske læger, at de, der lider af bronkialastma, tager en dessertske med adonis-urteinfusion en uge om måneden 5-6 gange om dagen (6 g hakkede urter pr. Glas kogende vand).

● Et afkog af brændenældeblade såvel som frisk juice af unge brændenælder vil give god forebyggelse af astmatiske anfald.

● Og russiske læger mener, at kogt majroejuice såvel som afkog fra den er god til forebyggelse af astma. 1/4 glas juice 3-4 gange om dagen giver profylakse og har en tonisk virkning. Sandt nok, med betændelse i mave-tarmkanalen skal majsjuice tages meget omhyggeligt..

Regel 5.

Husblomster og dyr skal udelukkes

Blomster i lejligheden og astma er en uacceptabel kombination. Så det er umuligt at transplantere eller opbevare dem til astmatikere. Som dog og kæledyr. Praksis viser, at selv i mangel af en allergi over for et firbenet kæledyr, vil du før eller senere have det. Og det er meget vanskeligt at skilles med et væsen, som du er knyttet til af hele din sjæl. Bedre slet ikke at starte det.

Regel 6.

Vær opmærksom på materialerne

Det er bedre for astmatikere at opgive bomuld, fjer og dunpuder og tæpper for at bruge mere moderne materialer. I tøj - foretrækkes naturlige stoffer. Ingen syntetiske stoffer! Specielt antiallergisk undertøj er nu til salg, du kan bruge det.

Regel 7.

Undgå rykkende bevægelser i alt

Det vigtigste slogan for astmapatienter skal være ordet "moderering". Sygdommen ved sygdommen er sådan, at et angreb kan fremkalde enhver uventet effekt: et glas isvand, et kraftigt fald i temperaturen, intens fysisk aktivitet. Derfor vises patienter ikke engang sådanne former for fysisk aktivitet som formning, aerobic og endda løb..

Det samme gælder for forbedret udnyttelse i hjemmemarkedet eller i landbedene. Den optimale træning for astma er lang, rolig gang. Lange landture er især nyttige..

Regel 8.

Hold dig væk fra toksiner og snavs

Hvis du skal deltage i rengøring af lejligheden, renovering (selvom du bedre undgår dette) eller fjernelse af byggeaffald, skal du gøre dette enten i en firelags gasmaske, der beskytter mod støv eller mere pålideligt i et individuelt åndedrætsværn. Men kontakt med støv, laksdampe, stærk lugt bør udelukkes fuldstændigt.

Sørg for at installere en hætte over komfuret i køkkenet. Det vil aflaste dig for gasforbrændingsprodukter, damp, røg og lugt, der er uundgåelige under madlavning og fuldstændig uhensigtsmæssig for astma..

Ved rengøring er det bedre at bruge en tør end en vaskestøvsuger. Restfugtighed efter påføring skaber ideelle avlsforhold for de største producenter af husholdningsallergener - mikroskopiske mider og skimmelsvampe. Så gør det rent, er det bedre at først arbejde med en moderne rensestøvsuger med pålidelige anti-støvfiltre til udsugningsluft og en engangs affaldspose og derefter tørre alt på den gammeldags måde med en fugtig klud eller et specielt serviet.

Læs også:
Sådan lever du med bronkialastma
Hvad dræbte vores lunger: vulkansk støv og influenzaepidemier

Vær også forsigtig, når du bruger husholdningskemikalier. "Støv" fra vaske- og rengøringspulver og irriterende lugt, inklusive klor, er ikke noget for dig. Forsigtig ikke "beskyttelsesudstyr" - handsker, åndedrætsværn, maske.

Regel 9.

Dvæle ikke ved din sygdom

Astmatikere lider ofte under det faktum, at de er "ikke som alle andre." Dette bidrager ikke til et godt psykologisk klima. For ikke at føle sig alene og løse problemer sammen med mennesker, der allerede har stødt på dem, kan du studere på specielle astmaskoler i Moskva og andre byer. De besøges oftere af kvinder - både fordi de er mere tilbøjelige til at lide af astma, og fordi de er mere ansvarlige for deres helbred..

Der er også websteder på Internettet, hvor du kan finde meget nyttige oplysninger og adresser til ligesindede. Hvis du følger alle anbefalingerne, kan du "gå ned" til et lavere trin af sygdommen og derefter på ubestemt tid opretholde sygdommen i en tilstand, der gør det muligt at leve et normalt, aktivt liv.

Du kan konstant holde sygdommen under kontrol og endda gradvist reducere mængden af ​​behandling. Mange af verdens førende allergologer selv lider af bronkialastma. Og det lykkedes dem at tilpasse sig deres tilstand så meget, at de fleste omkring dem ikke engang har mistanke om, at de er syge. Men lægen kan kontrollere sig selv korrekt. Han ved, hvornår han skal sænke eller øge dosis af lægemidlet, hvornår han skal administrere antibiotika for at forhindre komplikationer på grund af bakteriel infektion. Og patienten skal opnå dette ved hjælp af sin behandlende læge. Og så vil han være i stand til at føle sig som en fuldgyldig, aktiv person på trods af bronkialastma..

Ernæring mod astma

Generel beskrivelse af sygdommen

Åndedrætsorganerne har en sygdom såsom astma. Hendes angreb opstår, når et fremmedlegeme eller noget allergen, kold eller fugtig luft kommer gennem luftrøret ind i lungerne som følge af fysisk anstrengelse, der forårsager irritation af slimhinden i luftvejene efterfulgt af blokering og begyndelsen af ​​kvælning. Det er denne tilstand, der kaldes astma..

Fri vejrtrækning i denne sygdom er lykkelige minutter for patienten. Når et angreb opstår, indsnævres bronkierne, lumenet, hvilket forhindrer den frie strøm af luft. Nu diagnosticeres mere end halvdelen af ​​alle astma-tilfælde hos børn under 10 år. Oftest forekommer denne sygdom hos mænd. Læger bemærker også den arvelige komponent af denne sygdom. Astma er mest almindelig blandt rygere.

I de fleste tilfælde af astmapatienter er det umuligt at forudsige varigheden af ​​angrebet og sygdommens sværhedsgrad. Nogle gange truer anfald en persons liv og helbred, hvis der ikke ydes lægehjælp til tiden.

Læs vores dedikerede artikel Lungernæring og bronchial ernæring.

Astmasymptomer kan omfatte:

  • hvæsen
  • følelse af panik
  • vejrtrækningsbesvær
  • svedtendens
  • smertefri tæthed i brystet
  • tør hoste.

Alvorlig astma er kendetegnet ved følgende symptomer:

  • det er vanskeligt for en person at afslutte en sætning på grund af svær åndenød;
  • hvæsen bliver næsten uhørlig, da meget lidt luft passerer gennem luftvejene;
  • iltmangel fører til blå læber, tunge, fingre og tæer;
  • forvirring og koma.

Til moderne tilgange til behandling af astma henviser læger til en obligatorisk undersøgelse for at identificere allergener, træning i respons og selvhjælp i astmaanfald og valg af medicin. Der er to hovedformer for medicin - hurtigvirkende symptomlindring og kontrolmedicin.

Sunde fødevarer til astma

Læger anbefaler, at astmatikere følger en streng diæt. Hvis fødevarer er allergener, skal de udelukkes fuldstændigt fra kosten. Maden koges bedst med damp, koges, bages eller koges efter kogning. Det anbefales også at udføre særlig forbehandling af nogle produkter. For eksempel før kartofler gennemblødes kartofler i 12-14 timer, grøntsager og korn gennemblødes i 1-2 timer, og kødet udsættes for dobbelt fordøjelse.

Formålet med kosten er:

  • normalisering af immunitet
  • fald i niveauet af betændelse
  • stabilisering af mastcellemembraner;
  • reduktion af bronkospasme;
  • eliminering af fødevarer, der fremkalder anfald fra kosten
  • genopretning af følsomheden af ​​bronkialslimhinden;
  • nedsat tarmpermeabilitet for fødevareallergener.

Læger anbefaler at spise:

  • ghee, hørfrø, majs, rapsfrø, solsikke, sojabønner og olivenolie som kilde til omega-3 og omega-9 fedtsyrer;
  • Æbler er en overkommelig kilde til pektin, som kan spises rå eller bages, i æblemos eller bages sammen med andre fødevarer.
  • grønne grøntsager: kål, squash, courgette, persille, unge grønne ærter, dild, grønne bønner, let græskar - som er en fremragende medicin til at slappe af krampagtige glatte muskler i bronkierne;
  • fuldkorn, linser, brun ris, sesamfrø, cottage cheese, hårde oste - give kroppen den nødvendige mængde diætkalcium, fosfor, magnesium og hjælpe med at reducere permeabiliteten af ​​tarmslimhinden og normalisere metaboliske processer;
  • citrusfrugter er rige på C-vitamin og hjælper med at bekæmpe frie radikaler, der akkumuleres i væggene i bronchi og fører til en allergisk reaktion;
  • pærer, blommer, lette kirsebær, hvide og røde ribs, stikkelsbær - er bioflavonoider og neutraliserer den oxidative proces i kroppen;
  • gulerødder, paprika, broccoli, tomater, bladgrøntsager - rige på beta-caroten og selen og understøtter kroppen og øger dens immunitet;
  • korn (undtagen semulje) - en kilde til vitamin E, fyld kroppen med produkter af en oxidativ reaktion;
  • yoghurt uden frugtadditiver, mild ost - en kilde til calcium og zink, så nødvendigt for astmapatienter;
  • leveren er ikke kun et fremragende bloddannende produkt, men også en fremragende kilde til kobber, en vigtig komponent i hele organismenes normale liv;
  • korn, andenklasses hvedebrød, bælgfrugter, græskarfrø, kornbrød, simpel tørring, majs og risflager - hjælper med at gendanne kroppens normale immunreaktivitet og berige det med zink;
  • magert kød af oksekød, kanin, svinekød, hestekød, kalkun er rig på fosfor og protein animalske produkter og indeholder også de kostfibre, der er nødvendige for vores krop.

Grundlaget for dietten for astma er:

  • vegetariske supper;
  • grød;
  • mager borscht kogt i vand;
  • kogt eller dampet kød
  • brændt ostemasse;
  • vinaigrette;
  • grøntsags- og frugtsalater;
  • kartoffelmos;
  • gryderetter;
  • vegetabilske koteletter;
  • friske rå grøntsager;
  • frugt;
  • afkog af havre og hyben;
  • vegetabilsk olie.

Hvis der opdages tegn på astma eller overfølsomhed over for mad, skal der udarbejdes en individuel menu og gradvis udvides, når du kommer dig.

Traditionel medicin mod astma

Men ikke-traditionelle behandlingsmetoder lover ikke kun ophør af astmaanfald, men også en komplet kur mod denne sygdom med langvarig brug af opskrifter:

  • for at stoppe anfald kan du spise en moden opvarmet banan, drysset med sort peber;
  • infusion af fyrgrønne kegler og fyrresin hjælper;
  • alle typer astmatiske angreb behandles med en blanding af knuste jordstængler af gurkemeje og honning;
  • dråber hydrogenperoxid;
  • Jerusalem artiskok-infusion hjælper perfekt med astma;
  • honning - styrer effektivt astmaanfald
  • ifølge bedstemors opskrifter, med kronisk astma, hjælper infusion af løgskaller.

Farlige og skadelige fødevarer til astma

Produkter i denne kategori er i fare for astmatikere. De skal enten udelukkes fuldstændigt fra kosten eller spises i dosering.

  • fisk - sild, makrel, laks, sardiner og nødder - valnødder, cashewnødder, brasilianske nødder, mandler, som, selvom de er rige på omega-3 og omega-9 fedtsyrer, kan forårsage alvorlige bronchiale spasmer;
  • semulje, pasta;
  • sødmælk og creme fraiche;
  • yoghurt med frugtadditiver;
  • tidlige grøntsager - de kræver obligatorisk foreløbig gennemblødning, da de kan indeholde pesticider, der er skadelige for kroppen
  • kyllinger;
  • tyttebær, tranebær, brombær - rig på irriterende slimhinde;
  • rent smør;
  • brød af de højeste kvaliteter
  • rige bouillon, der indeholder tungmetalsalte, kviksølv og arsenforbindelser;
  • krydrede syltede agurker, stegte fødevarer - irriterende for tarmene og slimhinderne;
  • røget kød og krydderier;
  • pølser og gastronomiske produkter - rige på nitrit og tilsætningsstoffer til fødevarer;
  • æg er det mest "astmogene" produkt;
  • ildfaste fedtstoffer og margarine indeholdende transfedtstoffer;
  • kvass, kakao, kaffe, gelé;
  • skumfiduser, chokolade, karamel, tyggegummi, boller, skumfiduser, kager, friske bagværk - på grund af det store antal kunstige ingredienser;
  • bordsalt - som er en kilde til vandretention i kroppen, hvilket for astmatikere kan forårsage alvorlige angreb;

Allergifølelse kan reduceres, hvis man kender mad eller indåndingsallergener. Disse inkluderer:

  • pollen af ​​græsser - madkorn;
  • solsikke pollen - solsikkefrø;
  • hasselnød pollen - nødder;
  • dafnier - krabber, krebs, rejer;
  • malurt pollen - sennep til mad eller sennepspuds.

Cross-food allergier forekommer også:

  • gulerødder - persille, selleri;
  • kartofler - tomater, aubergine, peberfrugter;
  • jordbær - brombær, hindbær, korender, tyttebær;
  • bælgfrugter - mango, jordnødder;
  • rødbeder - spinat.

Det er vigtigt at opdage disse fødevarekrydsallergener tidligt for at undgå krampeanfald. Selvom allergener kun identificeres over for planteprodukter, bør kosten ikke indeholde en stor mængde animalsk protein, da det er de fremmede proteiner fra bakterie-, husholdnings- eller fødevaresektoren, der er de vigtigste provokatorer for astmaanfald..

Kost til bronkialastma

Generelle regler

Kost til bronkialastma er en god adjuvans til behandling og forebyggelse af astmaanfald. Diætet bestemmes i vid udstrækning af bronkialastma (infektiøs-allergisk eller atonisk). Hvis patienten ikke har allergiske reaktioner på madudløsere, er der som regel ordineret diætmulighed nr. 9 (til patienter med bronchial astma), som er en allergivenlig diæt.

Dens hovedformål er at reducere følsomheden af ​​bronchialapparatet, at reducere intensiteten af ​​angreb og sværhedsgraden af ​​allergisk-inflammatoriske processer. Hovedprincippet ved en sådan diæt er udelukkelsen fra kosten af ​​potentielt allergifremkaldende produkter, der har en udtalt sensibiliserende virkning og ekstraktionsirriterende stoffer. Generelt er dette en fysiologisk komplet diæt, men med begrænsningen af ​​sukker og produkter, der indeholder det.

Kalorieindholdet i den daglige diæt hos patienter med bronchial astma er i gennemsnit 2400-2700 kcal. Mængden af ​​væske er 1,7-1,8 liter. Maden er fraktioneret (4-5 måltider). Begrænsningen gælder for stærkt kød, svampe- og fiskekraft og bordsalt (op til 10-11 g). Madlavning - hvilket fører til denaturering af proteiner.

Potentielt allergifremkaldende fødevarer inkluderer: skaldyr og fisk, kaviar, gås og andekød, æg, nødder, bælgfrugter, citrusfrugter, tomater, meloner, ferskner, jordbær, hindbær, chokolade og honning, gær. Under en forværring af bronkialastma bør disse fødevarer udelukkes fra kosten..

Det er vigtigt at begrænse letfordøjelige kulhydrater i kosten (honning, sukker, marmelade, sirupper og andre), som forværrer inflammatoriske processer. Brugen af ​​hvedebrød, fede svinekød / oksekød, sødmælk, cottage cheese, semulje, creme fraiche er også begrænset.

Der skal lægges særlig vægt på produkter, der indeholder store mængder tyramin og histamin, som er aktivt involveret i udviklingen af ​​allergiske reaktioner. Det højeste indhold af disse stoffer findes i produkter, der er fremstillet ved hjælp af teknologier, der inkluderer gæringsprocesser (hård ost, dåse fisk, surkål, røget pølse, pølser og wienere).

Det er også vigtigt at begrænse forbruget af fødevarer, der fremskynder absorptionen af ​​allergener: krydderier og krydderier (løg, peber, hvidløg, sennep), kulsyreholdige og alkoholholdige drikkevarer, saltet fisk og grøntsager, kaffe.

Allergiske reaktioner kan ikke kun skyldes mad, men også af forskellige kemiske tilsætningsstoffer, der er meget anvendte i fødevareindustrien (emulgatorer, farvestoffer, konserveringsmidler, smagsstoffer). De farligste er salicylater, tartrazin, nitrit, glutamat, natriumbenzoat. Derfor er det vigtigt at udelukke alle konserves og dagligvarefødevarer..

For at sikre tilstrækkelig ernæring med denne diæt anbefales det at medtage i menuen:

  • produkter indeholdende animalske proteiner (magert oksekød, kalvekød, kaninkød);
  • kulhydrater (kartofler, perlebyg, boghvede, havregryn);
  • grøntsager og frugter indeholdende vitaminer og mikroelementer (kål, agurker, courgette, pærer, æbler);
  • fedtstoffer (smør, vegetabilske olier);
  • gærede mælkeprodukter (kefir, yoghurt, gæret bagt mælk);
  • afkog af vilde rosenbær, frugtkompotter, te, stadig mineralvand.

Kosten har nogle særegenheder, når den diagnosticeres med aspirinbronkialastma. I dette tilfælde er alle produkter indeholdende acetylsalicyl- og benzoesyrer, der anvendes som konserveringsmidler, ekskluderet. Fødevarer indeholdende salicylater inkluderer appelsiner, hindbær, druer, abrikoser, kirsebær, nelliker, jordbær, brombær, mynte, stikkelsbær, ferskner, blommer..

Salicylater findes i et stort antal fødevarer, så du kan udelukke dem selektivt under hensyntagen til niveauet af følsomhed over for dem. Alvorlig bronkospasme kan være forårsaget af madfarvestoffet tartrazin, som findes i is, slik, pasta, honningkager, budding, farvede skumfiduser.

Sorter

Eliminering kost

I den atoniske form af sygdommen med identificerede fødevareallergener ordineres en eliminationsdiæt, hvor kun produkter, der pålideligt forårsager angreb af bronkialastma, er udelukket, og ikke alle produkter med "høj antigenisk styrke". Fødevarer, der pålideligt forårsager allergiske reaktioner, er udelukket fra kosten. Samtidig er ikke kun selve produkterne ekskluderet, men også de retter, der indeholder dem. For eksempel, i tilfælde af intolerance over for kyllingæg, skal du udelukke mayonnaise, cremer, kager, gryderetter og alle retter i opskriften, som der findes æg. Ellers skal mad være fysiologisk komplet med en stærkere begrænsning af letfordøjelige kulhydrater.

Det anbefales at erstatte sukker med saccharin, xylitol, sødemiddel. Reducer bordsalt og brug af salt mad væsentligt, det er ønskeligt at øge indholdet af vegetabilske olier i kosten. Retterne koges stuet, koges, bages, men ikke stegt. Regelmæssig afføring er yderst vigtig i den atoniske form..

I tilfælde af forstoppelse er mad og måltider, der har en afførende virkning, inkluderet i kosten. Diæten er beriget med fødevarer, der indeholder calcium (gærede mejeriprodukter, cottage cheese), som har en antiallergisk virkning. Når der udelukkes produkter fra kosten, skal passende ækvivalente erstatninger vælges. For eksempel udskift hele komælk med sojamælk, fisk - bælgfrugter, hytteost.

Aflæsning og diætterapi

En type diætterapi inkluderer aflæsning og diætterapi, der ordineres til svære former for sygdommen (en kombination af lægemiddel- og polyvalente fødevareallergier, astma og fedme med psoriasis og eksem). Det er kontraindiceret under graviditet og amning, aktiv tuberkulose, dysfunktion i indre organer, børn og ældre.

Aflæsning og diætterapi hos astmatikere indebærer hospitalsindlæggelse af patienten, det er strengt forbudt at udføre det derhjemme og uden recept fra en læge. Men som et alternativ kan korte faste kurser anbefales, som praktisk talt ikke er ringere i effektivitet, men mindre farlige med hensyn til tilhørende komplikationer. Varigheden af ​​sådanne kurser er 3-7 dage.

Indikationer

Tilladte produkter

Kosten skal nødvendigvis omfatte første retter tilberedt i fedtfattigt kød, fisk og vegetabilske bouillon, der indeholder et minimum af ekstraktiver.

Magert oksekød, kalvekød eller kaninkød bruges til de anden retter. Sidetallerkener til de andet retter anbefales tilberedt af grøntsager, boghvede, perlebyg eller havregryn, kartofler. Til påfyldning anbefales det at bruge hovedsagelig vegetabilske olier (solsikke, majs, oliven), rig på Omega-3 PUFA.

Kogning, stewing eller dampning foretrækkes.

Det vigtigste ved astma: hvordan man behandler det, og hvornår man skal ringe til en ambulance

Hvad er astma?

Hvor kommer astma fra??

Hvad er symptomerne på astma?

Det er rigtigt, at dette er psykosomatik og alt fra nerver?

Jeg tror, ​​jeg har et astmaanfald. Hvad skal man gøre?

Sådan helbredes astma?

Er hormoner skadelige for astma??

Hvorfor du ikke skal være bange for astmamedicin?

Hvad er de alternative metoder til behandling af astma?

Du siger, at sport forårsager astma. Jeg har slet ikke lov til at dyrke sport?

Hvad skal astmapatienter ellers vide?

Astma er uhelbredelig, forekommer i alle aldre, kan starte med skimmelsvamp i hjemmet og er livsændrende.

Hvad er astma?

Astma er en sygdom, hvor vejrtrækning bliver vanskelig på grund af betændelse i bronkierne. Bronkierne er rørene, der fører luft ind i lungerne. Når bronkierne og mindre bronchioler bliver hævede og indsnævret, fungerer luftvejene ikke, og personen begynder at kvæle.

Hvert 10. sekund i verden har nogen et astmaanfald Astmaanfald. Hvert sådant angreb kan være fatalt.

Hvor kommer astma fra??

Astma er en heterogen sygdom. Dette betyder, at der er mange grunde til det, men det er umuligt at udpege en hovedårsag. Kort sagt, ingen ved præcis, hvor sygdommen kommer fra..

Listen over astmafremkaldende dæmoner starter med arvelighed. Dette efterfølges af allergier (det kan være genetisk forbundet med astma Delt genetisk oprindelse af astma, høfeber og eksem belyser allergisk sygdomsbiologi, rygning, skadelige arbejds- eller levevilkår (med forurenet luft), nogle sportsgrene eller infektioner (for eksempel influenza).

Nogle bebrejder endda moderne renhedsstandarder for det rene miljø og risikoen for bronkialastma, men sådanne påstande er endnu ikke bevist Astma.

Hvad er symptomerne på astma?

Astma genkendes normalt af angreb, der har fulgt en person i nogen tid. Symptomerne på astmaanfald af astma er:

  1. Det er svært for en person at udånde, derfor vises en fløjte, når man trækker vejret.
  2. Åndedræt bliver hurtigere.
  3. Det bliver svært at tale.
  4. Der er en pressende fornemmelse i brystet, som om det komprimeres..
  5. En hoste vises. Nogle gange, når man hoster, forlader det klare slim.
  6. Nogle gange indtager en person en karakteristisk position, lænet på hænderne, når han forsøger at rense halsen. Selv brystsmerter vises.

Brysttryk og smerter, hvæsende vejrtrækning ved hoste og vejrtrækning, og som glasspyt og hjælper med at skelne astma fra andre sygdomme.

Men faktum er, at der også er obstruktiv bronkitis - en sygdom, der ligner astma, men samtidig helt anderledes og ofte findes hos børn. Derudover kan ikke alle symptomer forekomme på samme tid, astma forveksles let med andre sygdomme i luftvejene..

Derfor, med symptomer, der minder om børnelæge Sergei Butriy, bronchobstruktivt astmasyndrom, er det bydende nødvendigt at konsultere en læge og ikke stille en diagnose selv. Lægen vil udføre en række diagnosticering af astmatest og bruge et spirometer - en speciel enhed, der bestemmer åndedrætsevnen.

Det er rigtigt, at dette er psykosomatik og alt fra nerver?

Ikke rigtig. Astma kan provokeres af stress, angst, depression, stærke følelser. I denne forstand kan astma næppe kaldes en psykosomatisk sygdom. Men udløserne for astma er ikke kun mentale. Og for at provokere anfald sjældnere, skal du mødes med disse udløsere sjældnere:

  1. Allergener. Herunder dyr og endda kakerlakker Almindelige astmaudløsere.
  2. Infektioner og hyppig ARVI.
  3. Stress.
  4. Rygning, herunder passiv rygning: beskyt din familie og venner (når de ryger i nærheden, og du kun indånder røg).
  5. Luftforurening (på arbejde eller i byen).
  6. Skimmel, fugt.
  7. Visse medikamenter, såsom smertestillende.
  8. Sportsaktiviteter.
  9. Nogle lugte, endda harmløs astma: Bare at tro på, at en lugt er skadelig 'kan udløse luftvejsbetændelse'.

Jeg tror, ​​jeg har et astmaanfald. Hvad skal man gøre?

Prøv at komme i en behagelig position, mens du står (læner dig på dine arme) eller sidder. Prøv at trække vejret ind og ud jævnt. Det vigtigste er ikke at gå i panik.

Hvis dette sker for første gang, og du ikke har nogen medicin, og angrebet ikke forsvinder efter et par minutter, skal du ringe til en ambulance.

Hvis du har haft anfald og har medicin, skal du tage det som anvist af din læge. Hvis medicin ikke føles bedre, skal du ringe til en ambulance..

Sådan helbredes astma?

Det vil ikke være muligt at fjerne selve årsagen til astma, fordi ingen ved, hvad det er. Alt der er tilgængeligt er at forhindre angreb i tide eller stoppe dem med det samme. Hver astmatiker skal have en astmainhalator, forstøver, afstandsstykke eller inhalator med sig.

Alle disse enheder indeholder medicin, som lægen vælger: kortvirkende inhalerede β2-agonister eller andre PRACTALL bronkodilatatorer. INTERNATIONALE RETNINGSLINJER FOR BRONCHIALASTMA hos Børn og antiinflammatoriske lægemidler.

Sammen med dem anvendes hormonelle lægemidler - glukokortikosteroider International konsensus om astma hos børn, der hurtigt virker på slimhinderne i bronkierne. Hvis du inhalerer medicinen dybt, bliver bronkiernes lumen større, hvilket betyder at vejrtrækningen genoprettes..

Hvilken slags medicin at købe til en bestemt astmatiker beslutter kun lægen, så vi navngiver bevidst ikke navnene og de aktive ingredienser.

Problemet er, at hver type inhalator, afstandsstykke eller inhalator skal bruges korrekt, kun i dette tilfælde når medicinen bronchi og hjælper. Derfor skal du lytte nøje til lægen og træne i brugen af ​​hurtigtvirkende lægemidler..

Hvis der forekommer astmaanfald to gange om ugen eller mere, ordineres patienter kortikosteroider i andre former for BRONCHIAL ASTHMA. UNDERVURDERING OG KONSEKVENSER samt lægemidler fra andre grupper, der behandler astma hos børn i alderen 12 og derover.

Er hormoner skadelige for astma??

Astma kan ikke helbredes 10 FAKTA OM ASMA. Det sker, at angreb forekommer mindre og mindre over tid hos børn med astmatikere. Børn siges at "vokse ud af specialister siger, at barndommen astma er overdiagnostiseret" sygdom. Det sker, at ændringer i livet reducerer risikoen for et angreb, og astma næsten aldrig minder om sig selv igen. Men vi må ikke glemme hende.

Med hensyn til hormoner er dette terapi til livsindikationer. Enkelt sagt redder de syge fra døden..

Naturligvis har enhver medicin en bivirkning, derfor er lægen altid involveret i valget af lægemidlet under hensyntagen til mange faktorer. De mest almindelige bivirkninger ved behandling af astma med inhalerede steroider, når du bruger hormoner til behandling af astma, er slimhindeirritationer og trøske i munden (skyl derfor munden efter brug af medicin).

Brug af inhalerede hormoner kan reducere børns vækst, men ubetydeligt ICS OG VÆKSTEN AF BØRN: med 0,5 cm om året sammenlignet med deres jævnaldrende. Det er en bivirkning, men astma er meget værre..

Hvorfor du ikke skal være bange for astmamedicin?

Vi bad en ekspert pulmonolog om at besvare dette spørgsmål.

Anti-astmamedicin er nogle af de sikreste tilgængelige lægemidler. Forholdet mellem fordele og skader for dem er et af de bedste blandt alle stoffer, som menneskeheden har skabt.

Der er en ret høj sandsynlighed for at dø af astma-status, men det er helt umuligt at forestille sig døden ved indånding af antiinflammatoriske hormoner.

Ifølge lægen er der dog stadig en vis fare. Hvis du kun bruger salbutamol eller anden langvarig eller korttidsvirkende bronchodilator til behandling af astma, ophører den efter et stykke tid med at arbejde. Og så vil der opstå et alvorligt astmaanfald, som vil være svært at stoppe, da følsomheden over for lægemidlet vil være helt anderledes. Det vil sige, at risikoen ved behandling ikke er forbundet med stoffer, men snarere med deres forkert anvendelse..

Hvad er de alternative metoder til behandling af astma?

Ingen. Mens vi er bange for at bruge hormoner og inhalatorer, så de kommer op på forskellige måder som "put banks". Vasily Shtabnitsky giver tre tip til, hvordan man ikke gør det:

  1. Brug ikke mineralvand til indånding. De indeholder mange salte, som er nyttige, hvis de er fulde, men kan forårsage bronkospasme.
  2. Brug ikke miramistin og chlorhexidin. Disse midler er helt forskellige. Hvilke reaktioner ved indånding kan være, er ukendt.
  3. Brug ikke æteriske olier. Hvis olien kommer ind i lungerne ved dyb indånding og ikke gennem aromaterapi, kan den endda forårsage lungebetændelse..

Generelt går angrebene ikke væk, personen føler konstant træthed, er deprimeret, skal gå glip af arbejde eller skole på grund af hyppige besøg hos lægen (eller helbreder), forkølelse ender med lungebetændelse, hvilket betyder, at astma ikke behandles godt med astma. Det er nødvendigt at ændre lægen og metoderne.

At ikke tage astma alvorligt øger kun dødeligheden Astma: ses det stadig som en 'mindre' tilstand?.

Du siger, at sport forårsager astma. Jeg har slet ikke lov til at dyrke sport?

Sport er ikke altid udløseren til et angreb. Oftest provokeres astma ved at træne i kold og fugtig luft eller i dårligt ventilerede rum, eller hvor der bruges meget klor - i den samme pool f.eks..

Find bare en sport og et sted, der ikke forstyrrer din træning. Hvis du bruger inhalatorer korrekt (for eksempel inden træning og astma-træning), reduceres risikoen for at få et angreb.

Hvad skal astmapatienter ellers vide?

Hvad skal kontrolleres for en vellykket astmabehandling.

Det vil være nyttigt at måle peak ekspiratorisk flow, en af ​​indikatorerne for åndedrætsfunktion. For at måle skal du købe et peak flowmeter til hjemmet. Et fald i den maksimale ekspiratoriske strømningshastighed kan indikere en forestående forværring eller tab af kontrol med astma.

Det er værd at føre en dagbog. Det skal skrives ned, hvornår og hvordan angrebet opstod: om morgenen eller om aftenen efter en begivenhed eller et møde med en trigger. Ifølge denne dagbog navigerer lægen og patienten sygdomsforløbet, forstår, om sygdommen skrider frem, eller omvendt er det tid til at skifte til lettere behandling International konsensus om astma hos børn.


Publikationer Om Årsagerne Til Allergi