Er det muligt at gå i poolen, hvis barnet har snot

Så snart et barn er født, har forældrene automatisk sammen med ham en million spørgsmål, frygt, bekymringer om elementære ting..
Når situationen vedrører dig, en voksen, så ved du på en eller anden måde, hvordan du bedst kan handle. Når et problem vedrører et barn, så tvivl, frygt, Google-anmodninger og det værste - læsefora for mødre begynder her!

Barnet har snude. Er det muligt med snude i poolen? Og hvis den resterende hoste?
At køre eller ikke køre et barn, det er spørgsmålet.

Hvad er snot og hvad man skal gøre med det

Snot - en beskyttende reaktion på irritation af næseslimhinden.
Irritationen kan være mekanisk, allergisk eller en reaktion på betændelse. Næsen reagerer på samme måde - ønsker at blive renset. Hvis et fremmedlegeme, såsom en knap, kommer ind i næsen, vil der strømme vand fra næsen. Næsen vil forsøge at slippe af med knappen. Det er det samme med allergener. Produktionen af ​​slim øges for at fjerne allergenet fra slimhindeoverfladen. I inflammatoriske processer forsøger næsen at fjerne virussen, bakterier, der sidder på epitelet.

Afhængigt af hvad der forårsagede løbende næse, vælger forældre løsninger. Hvis dette er betændelse, anbefaler ØNH-lægerne: instillation med overbelastning med vasokonstriktormidler (kun hvis det er presserende nødvendigt!), Skylning af næsen med saltvand og brug af lægemidler som anvist af lægen.

Men ikke al snot er et symptom på sygdommen. Her er eksempler på en "fysiologisk" forkølelse, der ikke behøver at blive behandlet:

Hvis barnet er syg, og snuden stadig er tilbage,
kan jeg gå i poolen?

Vær opmærksom på udledningens farve. Hvis det er grøn eller gullig snot, har barnet endnu ikke "været syg", slimhinden kæmper stadig med betændelse. Hvis farven er gennemsigtig, gendannes slimhinden. Men selv med gennemsigtige dyser skal du være opmærksom. Efter alt er epitelet i næsen blevet ømt, sårbart efter en sygdom. Overbelastning, hævelse, gennemsigtig slim kan forekomme - alt dette kan forværre sundheden for et barn, der for nylig har været syg.

”Lad ham dykke og samtidig rense næsen,” siger nogle forældre. Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor det anbefales at skylle næsen med saltvand og ikke kun vand??

I sig selv er næseslimhinden en semipermeabel membran. Saltioner går fra et område med høj koncentration til et område med lav koncentration. Vand har tendens til, hvor der er en høj koncentration af salte. Hvis vi drypper almindeligt vand i næsen, trænger vandet gennem slimhinden ind i vævene. Dette vil medføre hævelse og forværre løbende næse. Brug af almindeligt vand til skylning af næsen anbefales derfor ikke.!

Plus, når du dykker med en tilstoppet næse, er der en fare for betændelse i ørerne. Der er et Eustachian-rør mellem næsehulen og øret. Hos spædbørn er hørselsrøret, som forbinder mellemøret til nasopharynx, bredere og kortere end hos voksne. Derfor trænger infektionen let ind i næsen i øret. Derudover er den beskyttende funktion af slimhinden hos børn under 3 år ufuldkommen..
Hvis et barn har hævelse af nasopharynx ("resterende" løbende næse, allergier, tænder skåret), så når vejret trækkes, øges trykket fra nasopharynx på trommehinden i øret, membranen strækker sig, infektionen kan let passere fra næsehulen til øret. Derfor, selvom dit barn har "rest" snot efter en sygdom, er de omkringliggende børn i sikkerhed, men du er i fare! En løbende næse kan udvikle sig til otitis media.

Hvis barnet er syg, men hosten forbliver,
kan jeg gå i poolen?

Gå til poolen = stimuler immunforsvaret

Børn svømmer ikke bare i poolen. Vi laver gymnastik med dem, styrker musklerne, udvikler det vestibulære apparat. Men også en pool (selv med varmt vand som vores) er en glimrende måde at hærde kroppen på.

Barnet bliver mere modstandsdygtigt over for ekstreme temperaturer. Han er ikke bange for hverken brisen på gaden eller en gåtur uden hat på en kølig aften. Men hærdningsprocedurer bør ikke startes i den periode, hvor sygdommen nærmer sig, men meget tidligere. Ideel fra fødslen. Men det er aldrig for sent at starte.

Puljen er ikke et sterilt sted. Men det er netop det, der stimulerer barnets immunitet..
"For en sund person med stærk immunitet er snot ikke smitsom. Et barn med et svækket immunsystem og udsat for sygdom vil samle en infektion overalt - i omklædningsrummet, når temperaturen falder efter et brusebad eller i offentlig transport," - rebenok-plavaet.ru

Hvis dit barn eller du stadig er syg, skal du bruge fryseabonnementstjenesten. Kurer til slutningen. Og kom til poolen sundt for ikke at skade dig selv eller børnene og forældrene omkring dig.

  • Kontakter
  • Blog
  • Ledige stillinger
  • Instruktører
  • tidsplan
  • Priser
  • Uddannelse
  • For nyfødte
  • Op til et år
  • 1-3 år gammel
  • 3-5 år gammel
  • Sommerlejr
  • Online lejr for børn fra 4 til 7 år
  • Online træning for børn fra 3 til 10 år
  • Online kursus for forældre om at bade en baby op til 1 år
  • Baby badekonsultation
  • Offentlig kontrakt (tilbud)
  • Klubbesøgsregler
  • Abonnementsregler
  • Returpolitik
  • Fortrolighedspolitik
  • Betalingsbetingelser
  • Organisationsoplysninger

Aquaclub LLC bruger cookies til at personalisere tjenester og forbedre anvendeligheden af ​​hjemmesiden. Cookies er små filer, der indeholder oplysninger om tidligere besøg på et websted. Hvis du ikke vil bruge cookies, skal du ændre dine browserindstillinger.

© LLC "Aquaclub" (OGRN 1177847266200, INN 7814700413), 2017-2020.
Skt. Petersborg, st. Staroderevenskaya, 11/2.
[email protected]

Denne fortrolighedspolitik "(i det følgende benævnt" politikken ") repræsenterer reglerne for Aquaclub LLCs brug af brugerens personlige oplysninger efterladt ved at udfylde formularer på hjemmesiden www.batiskaf-kids.ru og dets underdomæner.batiskaf-kids.ru og batiskaf-kids. ru / *

Denne politik er en integreret del af det offentlige tilbud, der offentliggøres på Internettet på adressen: www.batiskaf-kids.ru, samt andre aftaler indgået med brugeren, når dette udtrykkeligt er fastsat i deres vilkår.

Behandling af personoplysninger - enhver handling (operation) eller et sæt handlinger (operationer) udført ved hjælp af automatiseringsværktøjer eller uden brug af sådanne værktøjer med personlige data.

Ved at indgå en aftale om brugen af ​​personlige data giver brugeren frit, efter sin egen vilje og i sine egne interesser, LLC "Aquaclub" skriftligt samtykke til følgende metoder til behandling af personoplysninger: indsamling, registrering, systematisering, akkumulering, opbevaring, afklaring (opdatering, ændring), udvinding, brug, overførsel (distribution, levering, adgang), depersonalisering, blokering, sletning, destruktion af personoplysninger.

Personoplysninger i denne politik betyder:
1) Oplysninger leveret af brugeren alene: Efternavn, navn, patronymic, kontaktoplysninger (e-mail, telefon), postadresse, fotos og anden information.
2) Data, der transmitteres automatisk.

LLC "Aquaclub" træffer de nødvendige juridiske, organisatoriske og tekniske foranstaltninger eller sikrer deres vedtagelse for at beskytte personoplysninger mod uautoriseret eller utilsigtet adgang til dem, destruktion, modifikation, blokering, kopiering, levering, formidling af personoplysninger såvel som fra andre ulovlige handlinger i forbindelse med personoplysninger og forpligter sig også til at opretholde fortroligheden af ​​personoplysningerne om emnet. "Aquaclub" har ret til at involvere underleverandører til behandling af personoplysninger og har også ret til at overføre personoplysninger til behandling til sine tilknyttede personer, samtidig med at det sikres, at sådanne underleverandører og tilknyttede virksomheder tager passende forpligtelser med hensyn til fortrolighed af personoplysninger.

Ved at fortsætte med at arbejde på siden giver brugeren hermed sit samtykke til Aquaclub LLC (i det følgende - Aquaclub) (OGRN 1177847266200, INN 7814700413) til at behandle brugerdata (cookies, information om de handlinger, som brugeren foretager på webstedet, information om for denne enhed, dato og klokkeslæt for sessionen), herunder brug af metriske programmer, ved at udføre følgende handlinger: indsamling, optagelse, systematisering, akkumulering, lagring, afklaring (opdatering, ændring), udpakning, brug, blokering, sletning, destruktion, overførsel (levering, adgang) til Aquaclub-tilknyttede selskaber, hvis tjenester er beskrevet i de relevante sektioner på webstedet, samt til Aquaclub-partnere, der leverer tjenester til metriske programmer. Databehandling udføres for at forbedre driften af ​​webstedet, forbedre produkterne og tjenesterne fra Aquaclub og dets tilknyttede virksomheder nævnt ovenfor, bestemme brugerpræferencer, give målrettet information om produkterne og tjenesterne fra Aquaclub og Aquaclub-partnere..

Dette samtykke er gyldigt fra det øjeblik det gives, og i hele perioden med brugen af ​​webstedet.

I tilfælde af afslag på at behandle data via metriske programmer betragtes brugeren som informeret om behovet for at stoppe med at bruge webstedet.

Pool og snot: gå eller ikke gå?

Hvad er en løbende næse, og hvad det er

En løbende næse er en reaktion fra næseslimhinden på infektioner. For at næseslimhinden ikke tørrer ud, producerer cellerne en særlig hemmelighed for at fugte den. Når en infektion kommer på slimhinden, dannes der mere sekretion (slim). Dette er snude.

Vi takker terapeuten Ekaterina Gvozdeva for høringen

Typer af rhinitis

Der er 3 typer rhinitis: viral, bakteriel og allergisk.

Viral. I de tidlige dage strømmer klart vand fra næsen. Så cellerne beskytter slimhinden mod udtørring og forhindrer bakterier i at udvikle sig. Fordi infektionen udvikler sig hurtigt på tørre slimhinder. Gradvist tynder snuden. Hvis bakteriefloraen på dette tidspunkt slutter sig til, bliver de gule eller grønne.

Bakteriel. En gul eller grøn snot kommer ud af næsen. Disse er døde neutrofiler - resultatet af kroppens kamp mod infektion. Bakterier er dukket op på slimhinden, og kroppen bekæmper dem aktivt.

Allergisk. Klart vand kommer ud af næsen. Dette er en reaktion mellem slimhinderne og allergener: støv, dyrehår på tøj, pollen, poppelfnug. Børn kan reagere på klor, når de påføres i poolen.

Tegn på en løbende næse

Fremre rhinitis
Posterior rhinitis
Snud lækker ud.
Visuelt observeres ingen snot.
Slimet er flydende og kommer naturligt ud.
Slim løber ned ad halsen og forårsager hoste. Baby hoster.

Der er sådan noget som posttraumatisk rhinitis. Det er udledning fra et næsebor og en beskidt lugt. Det dannes som et resultat af indtrængen af ​​fremmedlegemer, der forstyrrer den naturlige udstrømning af slim. Børn stikker ofte små genstande i deres næse - Lego-dele, dukkesko osv. De bemærker måske ikke dem, og nogle er simpelthen bange for at tilstå overfor deres forældre. Barnet generes muligvis ikke af et fremmedlegeme i næsen, men slimhinden reagerer på det med sekreter.

Er det sikkert for andre at gå i poolen med et snørret barn?

Der findes puljer, som barnet kan helbrede. Læger mener, at han møder infektioner, og hans immunsystem lærer at bekæmpe dem. For en sund person med stærk immunitet er snot ikke smitsom. Et barn med et svækket immunsystem og udsat for sygdom henter en infektion hvor som helst - i omklædningsrummet, når temperaturen falder efter et brusebad eller med offentlig transport.

Puljen er ikke det mest sterile sted. Moderne filtre desinficerer vand, men de kan ikke klare alle infektioner. Annullering af lægecertifikater til poolen spiller også en vigtig rolle. Men der er et plus i dette - barnets krop står over for en ekstra belastning og tog.

Puljen er ikke et hjemmebad. Modbydelige mennesker går ikke i poolen.

Chancerne for at få en infektion i poolen er små på grund af den fugtige luft og træk. Børn bliver meget hurtigere i haverne, fordi rummet er dårligt ventileret, batterierne steges, og de tages ud en tur i kun 40 minutter. Slimhinden tørrer op, vira angriber. Snot er mindre sandsynligt efter poolen end efter at have besøgt haven. Men kroppen kan reagere på poolen, inklusive snot.

At gå eller ikke gå i poolen med snot

Moderne læger siger, at spørgsmålet om, hvorvidt et barn kan besøge en pool med snot, er en rent individuel sag..

I moderne bassiner til børn er engangslommetørklæder på siderne. Når nasopharynx vaskes, er det naturligt ønske om at sprænge din næse selv for en sund person.

Puljen stimulerer immunsystemet. Han får ham til at bekæmpe udkast, ekstreme temperaturer og virusinfektioner. Snot er en konsekvens af denne kamp. Hvis et barn har mindre næseudslip, men generel tone, god appetit og ingen sløvhed er tilbage, anbefaler lægerne ikke at gå glip af poolen. Med andre ord, hvis barnet hopper og hopper, men samtidig snuser, vil træneren ikke sparke ud af puljen.

I barnets vand fugtes slimhinden og flydende slim. Hvis der er klor i vandet, tørrer det den betændte slimhinde let ud. Den fugtige luft i poolen er lettere for barnet at trække vejret.

Hvis et barn er hæmmet under en tør opvarmning, snot strømmer som en flod eller konstant nyser, vil træner anbefale at afstå fra at gå i vandet.

Hvorfor er det nyttigt at gennemgå flere cyklusser "pool-snot-pool"

Det tager 7 dage for normal snot at passere

Nogle børn udvikler snot efter poolen. Efter et par dage forsvinder de uden behandling. Dette er en normal reaktion fra kroppen til poolen. Efter et par måneder forsvinder denne effekt, og barnet er meget mindre syg..

Hvis barnet svækkes, og hans snot varer længere end en uge, stimulerer poolen aktivt immunforsvaret. En løbende næse forsvinder enten, eller barnets temperatur stiger, og kroppen bekæmper aktivt infektionen. I begge tilfælde genopretter barnet hurtigere end den, der springer over poolen med en let løbende næse..

Vær ikke bange for snot efter poolen. Og kast ikke puljen, hvis du har en let forkølelse. Sådan begynder hærdning.

Hvorfor vises løbende næse og nysen efter bassinet? Årsager og behandling

Nogle mennesker viser straks tegn på en løbende næse efter besøg i poolen: tilstoppet næse, nysen, kløende og vandige øjne.

Sådanne symptomer kan forekomme når som helst på året og uanset alder..

Samtidig kan personen selv have et godt helbred og ikke klage over en tendens til løbende næse generelt..

Hvorfor efter poolen kan der være løbende næse og nysen?

Det kan være allergisk over for stoffer indeholdende klor og bruges til at desinficere vand i offentlige bassiner..

Under svømning kommer under alle omstændigheder en lille mængde blegemiddelurenheder ind i næsepassagerne, hvilket forårsager tilsvarende reaktioner fra histaminreceptorernes side.

En sådan allergisk rhinitis forsvinder normalt inden for en dag (sjældnere - efter 2-3 dage).

Sådanne symptomer kan forekomme både efter det første besøg i poolen i livet og efter mange år..

Og hvis der i det første tilfælde er en medfødt eller allerede eksisterende allergi over for klor og klorholdige stoffer, så taler vi i det andet om udviklingen af ​​allergier på grund af ændringer i immunsystemet af forskellige eksterne grunde.

Udover en løbende næse efter en pool kan en person på kroppen sjældnere opleve allergiske udslæt, rødme og irritation.

Dette kan siges, hvis de samme reaktioner ikke observeres efter et brusebad eller svømning i naturlige reservoirer (i sådant vand er koncentrationen af ​​klor altid mange gange lavere end i svømmehaller).

Hvorfor en tilstoppet næse

Der er muligvis ikke alvorlige symptomer på en løbende næse efter poolen.

Men alvorlig overbelastning kan forekomme, hvilket i høj grad hindrer vejrtrækningen og ikke forsvinder i flere timer..

I sådanne tilfælde er allergiske reaktioner udelukket, og der er kun to grunde til overtrædelser:

  1. Kroniske sygdomme i paranasale bihuler.
    I sådanne tilfælde, når vand kommer ind i bihulerne, opstår forværringer i form af hævelse, der hindrer vejrtrækningen..
    Hvis dette er problemet, vil et lignende symptom blive observeret, når du dykker i en hvilken som helst vandkrop..
  2. Nedsat barrierefunktion i næseslimhinden.
    I dette tilfælde er overbelastningen også forbundet med indtagelse af blegemiddel i nasopharynx, men årsagen ligger ikke i allergiske reaktioner, men i den fysiologiske irritation af væv, der svulmer, hvilket forårsager en løbende næse.
    Normale slimhinder forhindrer de negative virkninger af sådanne stoffer på luftvejene.
    Men hvis barrierefunktionerne er nedsat, trænger både irriterende stoffer og patogene mikroorganismer ind i nasopharynx.
    De kan ikke kun forårsage alarmerende symptomer, men også provokere udviklingen af ​​sygdomme i nasopharynx..

Sådan løses?

For at eliminere symptomer og lette vejrtrækningen efter at have besøgt poolen er skylning med specielle forbindelser mest effektiv.

For at forberede produktet tilsættes en teskefuld almindeligt salt pr. Liter vand og omrøres, indtil saltkrystallerne er fuldstændigt opløst.

Sådan vask hjælper med at rense næsepassagerne ikke kun fra klorholdige stoffer, men også fra patogene bakterier..

En lille del af dem opbevares stadig i desinficeret vand..

Hvis sagen er i kroppens allergiske reaktioner, kræves kompleks behandling med antihistaminer:

  • fexofenadin;
  • cetirizin;
  • loratadin;
  • desloratadin;
  • terfenadin;
  • akrivastin.

Dette hjælper dig med at vælge de hurtigstvirkende midler, hvis virkning kan observeres inden for de første minutter efter brug af lægemidlet..

Men den symptomatiske eliminering af allergiske reaktioner efter hvert besøg i poolen er behovet for konstant at købe sådanne lægemidler, desuden eliminerer denne metode ikke hovedproblemet..

Af denne grund rådes dem, der ikke kan opgive svømning, til at tage et kursus af sensibiliserende terapi..

Dette er procedurer, der sigter mod at reducere kroppens modtagelighed for klor..

Denne effekt opnås ved at introducere dette stof i kroppen (injektion eller næse).

Derefter udvikler histaminreceptorer til sidst resistens over for klor og reagerer ikke længere på det..

Nyttig video

Fra denne video lærer du, hvordan du hurtigt kan helbrede en løbende næse:

Problemet med løbende næse og næsestop ved besøg i poolen er lettere at forhindre end at eliminere.

For at gøre dette er det nok at bruge specielle næseclips under vandprocedurer..

De forhindrer vand i at komme ind i næsepassagerne og kan være en let løsning (undtagen i situationer, hvor allergiske reaktioner ikke kun manifesterer sig i luftvejene, men også på huden).

Er det muligt for et barn at gå i poolen med hoste og løbende næse?

Efter svømning oplever voksne og børn ofte ubehag i øjnene, nasopharynx og huden. Poolallergi er en type kontaktallergi, der opstår, når vand med kemikalier opløst i det kommer på slimhinderne og huden. Ubehagelige fornemmelser kan være forårsaget af mekanisk irritation, som hurtigt passerer. I nogle tilfælde er dette de første symptomer på en allergisk reaktion, der kræver nøje opmærksomhed..

Argumenter imod

En løbende næse er en indikator for, at kroppen er svækket af en infektion, og det meste af energien bruges på at genoprette helbredet, hvilket betyder, at fysisk aktivitet i form af svømning styrer kræfter i den forkerte retning. Hvis symptomerne på rhinitis ledsages af ondt i halsen, feber, smerter i hele kroppen, er svømning kontraindiceret. I denne sundhedstilstand ordinerer læger sengeleje. Derudover er poolen besøgt af mange mennesker, der kan forkøle sig og sprede sig af luftbårne dråber..

Vand desinficeres ved hjælp af en tilstrækkelig koncentration af blegemiddel, der ødelægger de fleste patogene mikroorganismer. Men at få kloreret vand i nasopharynx vil ikke være gavnligt. Allerede betændte slimhinder er udsat for yderligere irritation, som kun forværrer rhinitis.

Under fysisk aktivitet, især når man svømmer, forbedres blodcirkulationen, men på samme tid spredes infektioner fra bihulerne med blodgennemstrømningen hurtigt i hele kroppen. Svømningstimer tager cirka 30-60 minutter - i løbet af denne tid er kroppen superkølet, hvilket fører til en forringelse af det generelle helbred.

I tilfælde af løbende næse er det forbudt at besøge poolen med sauna. Eksponering for fugtig varm luft på slimhinderne fører til deres hævelse og øget slimudstrømning. Bakterier, der findes i bihulerne, bliver aktive, hvilket kan føre til komplikationer såsom bihulebetændelse.

Et besøg i saunaen under forkølelse forårsager ofte svimmelhed, bevidsthedstab og fremkalder udviklingen af ​​nogle andre komplikationer

Det er bedre ikke at gå til saunaen og dampbadet, men at holde sig indendørs med en pool eller gå til et afslapningsrum, hvis luft er mættet med lugten af ​​urtete - et glimrende alternativ til indånding.

Komplikationer af allergier

Der er komplikationer af allergi over for klor indeholdt i vand, såsom Quinckes ødem og anafylaktisk chok..

Quinckes ødem er en stærk og hurtigt progressiv hævelse af de øvre luftveje. Hævelse opstår inden for kort tid efter kontakt med kloreret vand. Det er vigtigt at lægge mærke til dets tegn i tide for at få tid til at yde hjælp..

Quinckes ødem symptomer:

  1. svær hævelse i nakke og ansigt
  2. forbrænding og smerter i ødemområdet
  3. nældefeber
  4. øget kropstemperatur.

Hvad skal jeg gøre, hvis et barn har Quinckes ødem?

Anafylaktisk chok er den mest alvorlige manifestation af allergi, der truer menneskers sundhed og liv..

Anafylaktiske shock symptomer:

  1. hjertestop og manglende vejrtrækning
  2. hudens bleghed
  3. udseendet af koldsved
  4. manglende bevidsthed.

Hvis der findes sådanne symptomer, skal du straks ringe til en ambulance..

Argumenter for

Ifølge andre eksperter er begreberne "pool og løbende næse" ret kompatible. Hvis rhinitis ikke har fået katastrofale proportioner, det vil sige kun en lille tøs næse, er der ingen specielle kontraindikationer at svømme i poolen. Men på samme tid bør man ikke tillade hypotermi i kroppen, da i stedet for fordelene ved svømning kan rhinitis kompliceres af mere alvorlige patologier.

Nogle gange er klor, der desinficerer vand, også nyttigt. Væsken skyller patogen flora fra næsebihulerne og renser slimhinderne.

Træning varmer kroppen op, forbedrer blodcirkulationen, hvilket forhindrer en person i at overkøle under svømning. Samtidig styrkes immuniteten, som aktivt kæmper mod forkølelsesmidlet..

Svømningsatleter bør træne regelmæssigt, og rhinitis er ikke en hindring. Hovedet overfører midlertidigt atleten til en sparsom tilstand. Kun som en sidste udvej (med udvikling af sygdomme som tonsillitis) kan svømning annulleres.

Professionelle atleter er ret hårde mennesker, men barnets immunitet er stadig ikke stærk nok, så det er bedre ikke at tage babyen med snot i poolen.

Diagnostik

Ved en lægeudnævnelse er det normalt nok at tage en historie til at diagnosticere allergi ved poolvand. Reaktioner på kemikalier indeholdende klor er almindelige. Differentiering af en allergisk reaktion fra mekanisk irritation af huden udføres af en allergolog ved hjælp af en applikationstest.

En patch-test er anvendelsen af ​​visse forbindelser på huden for at afsløre dens evne til at forårsage hududslæt i form af dermatitis og eksem. Det bruges til allergi over for kemikalier. Påføring af hudtest udføres under remission mindst 30 dage efter en forværring (se “Hudtest ved diagnosticering af allergi”).

Et specielt plaster, der er behandlet med antigener, er fastgjort til bagsiden eller den indre underarm i 48 timer. Før fjernelse skal du markere testgrænserne med en markør. Efter fjernelse af plasteret evalueres resultaterne to gange: efter 30 minutter og efter 3-4 dage. Udseendet af erytem, ​​papler og blærer på huden indikerer en allergi over for den testede komponent..

Grundlæggende regler

Hvis et barn har en løbende næse, og du ikke ønsker at udsætte træning, anbefales det at overholde et par enkle regler:

  • Før du dykker ned i vand og efter svømning, skal du tage et bad med sæbe. Så huden renses for både ekstern forurening og overskydende kemikalier i vandet..
  • For at undgå klorallergisk rhinitis skal du bruge en næseklips.
  • Hvis der ikke findes en sådan enhed, eller det ikke er muligt at bruge den, skal du skylle næsen med saltvand efter klassen.
  • For at undgå hypotermi skal du reducere tiden brugt med en løbende næse i vandet.

Børn skal være under opsyn i poolen og skal stoppes ved det første tegn på frysning.

Sådan løses?

For at eliminere symptomer og lette vejrtrækningen efter at have besøgt poolen er skylning med specielle forbindelser mest effektiv.

For at forberede produktet tilsættes en teskefuld almindeligt salt pr. Liter vand og omrøres, indtil saltkrystallerne er fuldstændigt opløst.

Sådan vask hjælper med at rense næsepassagerne ikke kun fra klorholdige stoffer, men også fra patogene bakterier..

En lille del af dem opbevares stadig i desinficeret vand..

Hvis sagen er i kroppens allergiske reaktioner, kræves kompleks behandling med antihistaminer:

  • fexofenadin;
  • cetirizin;
  • loratadin;
  • desloratadin;
  • terfenadin;
  • akrivastin.

Dette hjælper dig med at vælge de hurtigstvirkende midler, hvis virkning kan observeres inden for de første minutter efter brug af lægemidlet..

Men den symptomatiske eliminering af allergiske reaktioner efter hvert besøg i poolen er behovet for konstant at købe sådanne lægemidler, desuden eliminerer denne metode ikke hovedproblemet..

Af denne grund er,
der ikke kan opgive svømning, anbefales det at gennemgå et kursus med sensibiliserende behandling.
Dette er procedurer, der sigter mod at reducere kroppens modtagelighed for klor..

Denne effekt opnås ved at introducere dette stof i kroppen (injektion eller næse).

Derefter udvikler histaminreceptorer til sidst resistens over for klor og reagerer ikke længere på det..

Med allergisk rhinitis

Beslutningen om at svømme med allergisk rhinitis eller ej afhænger af patogenet, der forårsager denne reaktion. Det er muligt, at blegemiddel eller andre desinfektionsmidler, der bruges i brusebadet eller i omklædningsrummet, kan være årsagen til forkølelse..

Et symptom på en allergi over for noget i et sportskompleks er nysen, vandige øjne og en løbende næse efter poolen. Hvis der identificeres et allergen, skal du afvise besøg. En vej ud af denne situation kan være at vælge et andet sted at svømme eller bruge et kunstigt reservoir til hjemmet med forbedret rengøring..

Behandling

Hvad skal du gøre, hvis du har en allergi i poolen

Første trin i tilfælde af tegn på klorallergi i poolen:

  • skyl huden med varmt rindende vand;
  • blæk huden forsigtigt med et håndklæde, smør med en regenererende creme;
  • Forlad rummet med giftige dampe, der irriterer øjnene og nasopharynx.

Ved mindre allergiske reaktioner forsvinder symptomerne alene. Alvorlige læsioner i øjnene og luftvejene kræver medicinsk behandling, som ordineres af en læge.

Narkotikabehandling

Forberedelser til forbedring af generel trivsel:

  1. Antihistaminer er hovedterapien. Voksne ordineres normalt Claritin, Tavegil, Akrivastin. Zyrtec, Erius er mere velegnede til børn.
  2. Øjen- og næsedråber - Azelastin, Levokobastin, Adrianol har antihistamin og antiinflammatoriske egenskaber.
  3. Sorbenter - fjern allergener, overskydende histamin og serotonin fra kroppen. De mest effektive er Smecta, Polysorb, Enterosgel.
  4. Hormonelle lægemidler i tabletter og injektioner anvendes i alvorlige tilfælde som ordineret af en læge.

Til behandling af kontaktallergisk dermatitis anvendes salver med antiinflammatoriske og helbredende virkninger:

  • Gistan;
  • Zinocap;
  • Fucicort;
  • Solcoseryl;
  • Actovegin.

Til allergier hos børn anvendes salver og cremer: Fenistil-gel, Bepanten, Skin-cap.

Grædende papler, store blærer behandles ved at påføre bandager med Burovs væske og påføre hormonelle salver. Afhængig af sværhedsgraden af ​​symptomerne på huden ordineres salver med kortvarig effekt - Prednisolon, Afloderm, Lorinden S eller potente - Akriderm, Advantan, Kutiveit.

Fuldstændig regression af kontaktallergisk dermatitis forekommer i 1-3 uger.

Terapi af toksisk hud inkluderer anvendelse af sorbenter, medicin til at genoprette funktionen af ​​organerne i mave-tarmkanalen, leveren, nyrerne.

Det skal bemærkes, at besøg i poolen er forbudt, indtil alle tegn på allergisk syndrom forsvinder helt..

Traditionel medicin

Traditionelle medicinopskrifter bruges til at lindre symptomer på sygdommen. Allergisk rhinitis behandles med afkog af hestesterturter. 2 tsk råvarer hældes i 0,5 liter kogende vand, insisterede i 1 time, filtreres. Infusionen indføres i hvert næsebor, 2-3 dråber. 3 gange om dagen.

For at eliminere irritation på huden fremstilles lotioner med en opløsning af bagepulver i et forhold på 3: 1, en infusion af kamille. For at lindre kløe skal du bruge bakker, tamponer fugtet med afkog af urteserien.

Med viral rhinitis

Da meningerne om svømning i en offentlig pool med betændelse i næseslimhinden er forskellige, er det bedre at konsultere en læge. Under alle omstændigheder er rhinitis ledsaget af generel utilpashed en indikator for en akut inflammatorisk proces i kroppen. Det betyder, at det ikke anbefales at føre et barn til at svømme.

Det er ikke nødvendigt at skynde sig at genoptage klasser straks efter forkølelsens intensitet, det er bedre at udskyde træningen i endnu en uge, drikke et kursus vitaminer, vente til kroppen bliver stærkere efter en sygdom.

Svækket immunitet under hypotermi klarer ikke nye belastninger, og dette er ikke kun fyldt med genoptagelse af forkølelse, men også med udviklingen af ​​komplikationer.

Årsag til hoste

Manifestationen af ​​hoste kan skyldes en lang række årsager. I nogle tilfælde kan du gå til poolen med det. En hoste kan være naturlig eller unormal. Et sådant symptom er yderst nødvendigt for at fjerne luftvejene fra alle former for ophobninger..

For at afgøre, om det er muligt at gå med ham til poolen, er det nødvendigt at finde ud af årsagen til hans udseende..

Hoste er en beskyttende refleks af kroppen. Det giver dig mulighed for at rense luftvejene for slim eller fremmedlegemer. Du kan kun slippe af med det ved at kende årsagen til sygdommen. Ofte er hoste forbundet med følgende lidelser:

  • astma;
  • luftvejsinfektion
  • bronkitis;
  • bronkial astma;
  • lungebetændelse.

Har jeg brug for certifikater, og hvor jeg kan få dem

Et sundhedscertifikat kan kun kræves, hvis den første tur til poolen er planlagt. Det kan fås på den lokale poliklinik fra din lokale læge.

Hvis et barn eller en voksen allerede deltager i poolen, er der ikke behov for medicinske dokumenter (undtagen pauser i mere end 2 måneder på grund af sygdom eller personlige forhold for børn). At gå til lægen, når du hoster, er først og fremmest nødvendigt for dig selv - at finde ud af årsagen til dette symptom og sørg for, at der ikke er interferens med svømning.

Vigtig! Det er bedst at afklare alle spørgsmål vedrørende behovet for en lægeerklæring på forhånd med administrationen af ​​sportskomplekset - hver institution har sine egne krav. I overensstemmelse med de sundhedsmæssige regler, der er gældende i Den Russiske Føderation (SanPiN 2.1.2.1188-03), kræves der kun medicinske dokumenter til poolen, når der opstår en ugunstig epidemiologisk situation i byen for specifikke sygdomme. Men et certifikat for resultaterne af en undersøgelse af enterobiasis hos børn er obligatorisk.

I hvilke tilfælde kan du besøge poolen med forkølelse

Typer af rhinitis

Der er 3 typer rhinitis: viral, bakteriel og allergisk.

Viral. I de tidlige dage strømmer klart vand fra næsen. Så cellerne beskytter slimhinden mod udtørring og forhindrer bakterier i at udvikle sig. Fordi infektionen udvikler sig hurtigt på tørre slimhinder. Gradvist tynder snuden. Hvis bakteriefloraen på dette tidspunkt slutter sig til, bliver de gule eller grønne.

Bakteriel. En gul eller grøn snot kommer ud af næsen. Disse er døde neutrofiler - resultatet af kroppens kamp mod infektion. Bakterier er dukket op på slimhinden, og kroppen bekæmper dem aktivt.

Allergisk. Klart vand kommer ud af næsen. Dette er en reaktion mellem slimhinderne og allergener: støv, dyrehår på tøj, pollen, poppelfnug. Børn kan reagere på klor, når de påføres i poolen.

Forkølelse og virussygdomme

Hvis en løbende næse vises som et resultat af ARVI eller ARI, skal du undgå kontakt med koldt vand. Dette gælder kun for svømning i offentlige bassiner, og når immunsystemet er svækket, eller temperaturen er høj. Lægeens anbefalinger mod svømning kan også skyldes øget fysisk anstrengelse..

Ofte vises en løbende næse efter svømning. Der er to grunde til dette - belastningerne under svømningen aktiverede udviklingen af ​​infektion eller snot fra næsen strømmer på grund af den høje koncentration af klor i vandet.

Hvis sygdommen er viral, er der en risiko for at inficere andre besøgende i poolen. Varmt vand hjælper ikke med at forbedre sundheden, men det vil også medføre alvorlige konsekvenser..

Dette gælder ikke for de tilfælde, hvor en løbende næse er resterende efter en allerede helbredt sygdom, såvel som for svømning i havene eller floderne. Hvis der hældes havvand i poolen, kan og bør du svømme. Dette er mere almindeligt på kursteder og resorts. Havvand som en næseskylning renser og tørrer bihuler perfekt.

Tegn på en løbende næse

Fremre rhinitisPosterior rhinitis
Snud lækker ud.Visuelt observeres ingen snot.
Slimet er flydende og kommer naturligt ud.Slim løber ned ad halsen og forårsager hoste. Baby hoster.

Der er sådan noget som posttraumatisk rhinitis. Det er udledning fra et næsebor og en beskidt lugt. Det dannes som et resultat af indtrængen af ​​fremmedlegemer, der forstyrrer den naturlige udstrømning af slim. Børn lægger ofte små genstande i deres næse - Lego-stykker, dukkesko osv. De bemærker dem muligvis ikke, og nogle er simpelthen bange for at tilstå overfor deres forældre. Barnet generes muligvis ikke af et fremmedlegeme i næsen, men slimhinden reagerer på det med sekreter.

Hvad kan konsekvenserne være?

På trods af alle fordele og ulemper skal du være klar over, hvad en svømmetur i poolen kan medføre under sygdom.

Bemærk, at badning eller skylning af næseslimhinden med kloreret vand ikke er en behandling, og sygdomsårsagen forsvinder ikke nogen steder. Der er også stor sandsynlighed for hypotermi, komme ind i et træk osv. På grund af et sådant tilsyn kan bihulerne, systemet med det indre og mellemøret, den midterste og nedre luftveje og endda hjernens foring "forbruges".

Hvilke komplikationer kan der være?

  1. Bihulebetændelse, bihulebetændelse, bihulebetændelse, ethmoiditis - det vil sige betændelse i bihulerne. De er vanskelige og lange at helbrede, især de sidste to, da det er vanskeligt for læger at "komme" til dem på grund af uddybningen af ​​knoglerne dybt ned i kraniet. Dette er en typisk konsekvens af en avanceret bakteriel infektion. Især snigende er bihulebetændelse, som kan gå i en kronisk form helt umærkeligt.
  2. Eustachitis er en betændelse i det eustakiske rør, der forbinder det indre øre med næsehulen. Længere langs den kan infektionen bevæge sig til det indre øre;
  3. Otitis media - betændelse i det indre øre;
  4. Meningitis - en alvorlig komplikation af bihulebetændelse er betændelse i hjernehinderne;
  5. Bronkitis, tonsillitis, adenoiditis og så videre opstår, når infektionen ned ad luftvejene.

Selvfølgelig kan der være andre konsekvenser, der kan diskuteres udførligt. Bemærk, at den farligste og mest snigende rhinitis er bakteriel, da den næsten umærkeligt kan bevæge sig langs alle formationer, der støder op til næsen..

Der er ikke noget bestemt svar på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at svømme i poolen under en løbende næse. Men hvis du føler dig normal og efter flere besøg ikke har nogen forværring, kan du roligt fortsætte.

Men hvis du har feber, kropssmerter, smerter i hovedet, svaghed, behøver du ikke tvinge dig selv til at gå i sport - dette vil helt sikkert skade dig. Vent 5-7 dage, når symptomerne på infektion, der er anført i den foregående sætning, er opbrugt, og gå derefter til poolen.

Udseendet af en løbende næse hos næsten alle mennesker forårsager ubehag og utilfredshed. Behovet for konstant at blæse næsen, bære næseprodukter og udføre medicinske procedurer derhjemme tager meget tid og kræfter. Derudover ændrer sygdommen den sædvanlige daglige rutine, som inkluderer et besøg i poolen, fordi vandprocedurer, chloreret vand og generel afkøling af kroppen tvetydigt kan påvirke rhinitisforløbet..

Hvis snot dukkede op hos et barn, der besøgte poolen, afholder mange forældre sig fra vandprocedurer i ca. en uge indtil fuldstændig bedring. Der er nogle (men et mindretal), der fortsætter med at bringe deres afkom til klasser i køligt vand i håb om at hærde ham.

Hvordan gør man det rigtige - er det muligt for en voksen med snot eller et barn, der lider af en løbende næse, at komme til poolen for at svømme? For at forstå dette skal du først forstå, at rhinitis er forskellig fra rhinitis..

Er det sikkert for andre at gå i poolen med et snørret barn?

I Europa plantes et barn med snot ikke ud af haven, da snot er en naturlig reaktion fra kroppen på infektion
Puljer findes for barnet at helbrede. Læger mener, at han møder infektioner, og hans immunsystem lærer at bekæmpe dem. For en sund person med stærk immunitet er snot ikke smitsom. Et barn med et svækket immunsystem og udsat for sygdom henter en infektion hvor som helst - i omklædningsrummet, når temperaturen falder efter et brusebad eller med offentlig transport.

Puljen er ikke det mest sterile sted. Moderne filtre desinficerer vand, men de kan ikke klare alle infektioner. Annullering af lægecertifikater til poolen spiller også en vigtig rolle. Men der er et plus i dette - barnets krop står over for en ekstra belastning og tog.

Puljen er ikke et hjemmebad. Modbydelige mennesker går ikke i poolen.

Chancerne for at få en infektion i poolen er små på grund af den fugtige luft og træk. Børn bliver meget hurtigere i haverne, fordi rummet er dårligt ventileret, batterierne steges, og de tages ud en tur i kun 40 minutter. Slimhinden tørrer op, vira angriber. Snot er mindre sandsynligt efter poolen end efter at have besøgt haven. Men kroppen kan reagere på poolen, inklusive snot.

Løbende næse efter poolens årsag og behandling

Klor fremkalder sjældent en ægte allergi, oftest irriterer dette stof simpelthen stærkt huden og slimhinderne og forårsager symptomer, der ligner meget dem, der er forbundet med en allergisk reaktion..

Det er derfor, at ubehag efter besøg i poolen er meget mere tilbøjelige til at forekomme hos børn hos voksne med tør og følsom hud såvel som hos mennesker, hvis immunsystem af en eller anden grund ikke fungerer effektivt nok.

Det skal bemærkes, at der i barndommen forekommer en ægte allergi over for blegemiddel oftere, fordi babyens immunitet er i en tilstand af øget reaktivitet.

Det skal huskes, at klor, der bruges til at desinficere vand i svømmebassiner, kan indgå i kemiske reaktioner med stoffer indeholdt i hududskillelser og kosmetik. Som et resultat af disse processer dannes forbindelser, der har en meget større evne til at irritere hud og slimhinder..

Tilsætning af klor til mange husholdningskemikalier kan også medføre en øget følsomhed over for dette stof. Derfor viser det certifikat, der skal opnås inden besøg i poolen, ofte tilstedeværelsen af ​​allergiske sygdomme..

Behandling med stoffer kan hurtigt blokere den allergiske reaktion, men kun en læge kan ordinere sådanne lægemidler. Desværre er det meget uønsket at tage dem hele tiden, derfor bruges de primært til at lindre alvorlige tegn på allergi. Medicinsk behandling udføres med følgende lægemidler:

  • antihistaminer fra den nyeste generation ("Suprastinex", "Zodak", "Erius");
  • næsedråber med beta-adrenerge agonister ("Galazolin", "Tizin", "Vibrocil");
  • øjendråber ("Allergodil", "Claritin");
  • salver med kortikosteroider ("Latikort", "Cloderm").

I alvorlige tilfælde kræves forskellige doser af kortikosteroider. Langvarig såvel som uafhængig behandling med disse lægemidler er uacceptabel på grund af det store antal mulige bivirkninger.

Dosering og varighed af kurset fastsættes af en specialist.

Glem ikke, at behandlingen skal være omfattende, derfor er det ud over brug af medicin også nødvendigt at udføre profylakse, normalisere ernæring og dagligt regime, tage vitaminer og immunstimulerende midler.

Hvis allergien mod blegemiddel er alvorlig og ikke falder med forebyggende foranstaltninger, bliver du højst sandsynligt nødt til at afstå fra at svømme. Men hos nogle mennesker er den allergiske reaktion midlertidig, det vil sige, den kan kun forekomme i perioder, hvor immunsystemet er svækket. Derfor er der en grund til at prøve at besøge puljen igen efter et kursus med generelle styrkelsesprocedurer..

Hvordan man kan lindre næsestop, der opstår efter besøg i poolen

Et fugtigt miljø er gunstigt for vækst og reproduktion af patogene stoffer. For at undertrykke aktiviteten af ​​infektiøse stammer, neutralisere forurenende stoffer af kunstig og organisk oprindelse kloreres vand i offentlige svømmehaller systematisk.

Komponenterne i det antiseptiske produkt er ikke potente antigener af natur. Imidlertid udvikler tegn, der ligner en allergisk reaktion, ved langvarig kontakt med giftige stoffer med menneskekroppen..

Resultatet af eksponering for blegekomponenter på slimhinden manifesteres ved irritation af blødt væv, forstyrrelse af aktiviteten af ​​det cilierede epitel, blokering af den naturlige kommunikation af næsehulen med omverdenen, ødem i blødt væv.

Når du besøger poolen, anbefales det at bruge specielle næseclips for at forhindre indtrængning af klorvand

Det generelle kliniske billede ledsages af følgende symptomer:

  • lakrimation;
  • rødme i huden
  • kløe og brændende fornemmelse i næsen og det optiske organ
  • angreb af kvælende hoste
  • udvælgelse af gennemsigtig næsesekretion.

Som regel forekommer næsestop umiddelbart efter hydrobehandlingen og forsvinder efter et par timer eller den næste dag. Den allergiske reaktion øges med stigende hyppighed og træningens varighed.

Dette er den anden grund til, at en tilstoppet næse efter en pool. Blegemiddel er et aggressivt medium for det følsomme nasale epitel. Desinfektionsmiddelets aktive komponenter ødelægger gradvist slimhinden og destabiliserer absorptionsevnen for histiocytiske elementer.

Kloreret vand påvirker ikke kun næsehulen, men også paranasale bihuler. Strømmen af ​​væske ind i luftvejene med nedsat beskyttelsesfunktion fremkalder en inflammatorisk proces, bidrager til progressionen af ​​patologi.

Forud for gendannelse af beluftning af næseorganet begrænses kontakten med stimulus. For at minimere blegemiddelindtrængning i næsen anbefales det at opgive vandaktiviteter indtil fuldstændig genopretning eller bruge specielle klip under dykning.

Det er muligt at undertrykke effekten af ​​et antiseptisk middel ved hjælp af mekanisk rengøring af næsehulen. Vanding af næsen udføres til terapeutiske eller profylaktiske formål. Som hovedstof anvendes rindende vand med tilsætning af 1 tsk. salt eller saltvand.

Væsken vasker nasopharynx, strømmer ud gennem den modsatte kanal og evakuerer derved patogen mikroflora, giftige stoffer.

En høj terapeutisk virkning sikrer tilstedeværelsen af ​​gavnlige sporstoffer i sammensætningen, som fremskynder regenerering af blødt væv, processen med regression.

Børn fra 5 år og voksne patienter anbefales at bruge næsespray i form af en spray. Spredt sprøjtning giver dig mulighed for at behandle det maksimale areal af den indre skal med et økonomisk gylleforbrug. 2-3 dråber af lægemidlet indgives i hver næsekanal, hvorefter det resterende sputum fjernes ved en stærk udånding gennem næsen..

Proceduren skal gentages mindst 3 gange om dagen. Fugtighedscreme er ikke vanedannende, deltager ikke i hæmocirkulationsprocesser, derfor kan de bruges i et langt kursus.

For at stoppe eller forhindre allergiske reaktioner ordineres histaminreceptorblokkere. Læger foretrækker 3. generations antihistaminer.

De har ikke en beroligende og kardiotoksisk virkning, er kendetegnet ved høj biotilgængelighed, forårsager ikke afhængighed, interagerer ikke med andre stoffer..

Farmaceutisk liste er repræsenteret af følgende liste:

  • "Cetirizin";
  • Desloratadin;
  • "Akrivastin";
  • Terfenadin;
  • Loratadin;
  • Fexofenadin.

Biogene aminblokkere har antiallergisk og antipruritisk virkning, forhindrer udviklingen af ​​hyperaktivitet af allergener og øger vaskulær permeabilitet. Patientens tilstand vender tilbage til normal inden for en halv time efter at have taget medicinen. Den terapeutiske virkning varer op til 24 timer.

Førstehjælp til næsestop efter svømning i poolen - brug af et antihistamin, vask af bihulerne med en sodavand

Valget af antiallergisk lægemiddel, dosering og behandlingsforløb forbliver hos den medicinske specialist. Baseret på den generelle undersøgelse ordinerer lægen et effektivt lægemiddel under hensyntagen til egenskaberne ved forløbet af patientens patologi og fysiologi.

Et kursus med sensibiliserende behandling hjælper med at reducere kroppens følsomhed over for kloreret vand. Modstand mod hypochloritkomponenter udvikles med systematisk introduktion af antigener i en minimumsdosis.

Hvorfor klor forårsager allergi?

I de fleste tilfælde vises ubehagelige symptomer ikke med det samme, så en person kan svømme et stykke tid uden problemer. Efter flere uger eller måneder bemærkes de første virkninger af de negative virkninger af klor:

  • smerter i øjnene
  • lakrimation;
  • rødme og hævelse af huden omkring øjnene
  • kløende hud
  • rødme og afskalning af huden
  • udseendet af udslæt.

Allergi over for klor er mild: dens symptomer fører ikke til en signifikant forringelse af tilstanden og går hurtigt over, og hudsymptomer påvirker først kun områder med øget følsomhed (armhuler, lyske og ansigt). I fremtiden bliver ubehagelige fænomener mere markante og varige. Ofte slutter symptomer fra åndedrætssystemet sammen med tegn på konjunktivitis og dermatitis:

  • næsestop
  • løbende næse;
  • hyppig nysen
  • vejrtrækningsbesvær.

Det er bemærkelsesværdigt, at allergier ofte vises flere timer efter besøg i poolen, så ikke alle kan straks forbinde det med svømning i kloreret vand. En negativ luftvejsreaktion er især almindelig hos mennesker, der har åndedrætsbesvær, såsom bronkialastma eller kronisk bronkitis.

En blegemiddelallergi betragtes som svær, hvis der blandt andre tegn opstår hævelse af ansigt og ekstremiteter, og der er en følelse af kvælning. Sen søgning til lægehjælp i dette tilfælde kan være fyldt med uoprettelige konsekvenser..

Forebyggelse

Enhver allergisk person ved, at den mest effektive behandling af en sygdom er det fuldstændige fravær af kontakt med allergenet. For folk, der ikke ønsker at opgive at besøge poolen, vil overholdelse af følgende anbefalinger hjælpe med at reducere allergisymptomer.

  1. Find en pool, hvor vand ud over klorering desinficeres på andre måder (ozonisering, ultraviolet stråling).
  2. Prøv at reducere hyppigheden eller varigheden af ​​dine træningsprogrammer.
  3. Før du svømmer, skal du brusebade med sæbe og en vaskeklud for at forhindre sved og talg i at komme ind i det klorholdige vand af samme grund. Fjern makeup helt.
  4. Beskyt hovedbunden med en gummihætte.
  1. Forsøg at sluge vand så lidt som muligt.
  2. Brug svømmebriller til at beskytte dine øjne.
  3. Brug en næseklemme for at forhindre irriterende stoffer i at komme ind i luftvejene.
  4. Svøm i en helt lukket badedragt.
  5. Brus altid og vask dit hår efter brug af poolen for at fjerne resterende klorvand fra kroppen.
  6. Påfør fugtighedscreme, mælk eller kropsolie på ren hud.
  7. Varme bade med afkog af medicinske urter (kamille, brændenælde, calendula) hjælper med at lindre irritation.
  8. For at fjerne irriterende stoffer fra slimhinderne i luftvejene skal du skylle næsepassagerne og gurgle med kogt vand.

Nogle eksperter anbefaler at spise et proteinmåltid inden for to timer efter en træning. Indtagelsen af ​​næringsstoffer i kroppen gør det muligt for immunsystemet at arbejde mest produktivt.

Det er bedre at nægte at besøge puljen i perioder, hvor kroppen svækkes af stress, sygdom eller dårlig ernæring, fordi allergi over for blegemiddel i denne tilstand forekommer meget oftere.

For mange besøgende til poolen hjælper sådanne forebyggende foranstaltninger næsten fuldstændigt med at fjerne ubehagelige symptomer eller reducere deres sværhedsgrad markant. Overholdelse af alle disse regler giver dig også mulighed for at reducere lægemiddelbehandling og øge dens effektivitet..

At gå eller ikke gå i poolen med snot

Moderne læger siger, at spørgsmålet om, hvorvidt et barn kan besøge en pool med snot, er en rent individuel sag..

I moderne bassiner til børn er engangslommetørklæder på siderne. Når nasopharynx vaskes, er det naturligt ønske om at sprænge din næse selv for en sund person.

Puljen stimulerer immunsystemet. Han får ham til at bekæmpe udkast, ekstreme temperaturer og virusinfektioner. Snot er en konsekvens af denne kamp. Hvis barnet har mindre næseudslip, men den generelle tone, god appetit og ingen sløvhed er tilbage, anbefaler lægerne ikke at springe over puljen. Med andre ord, hvis barnet hopper og hopper, men samtidig snuser, vil træneren ikke sparke ud af puljen.

I barnets vand fugtes slimhinden og flydende slim. Hvis der er klor i vandet, tørrer det den betændte slimhinde let ud. Den fugtige luft i poolen er lettere for barnet at trække vejret.

Hvis et barn er hæmmet ved en tør opvarmning, snot flyder som en flod eller konstant nyser, vil træneren anbefale at undlade at gå i vandet.

Hjemmepool

Ofte spørger unge mødre på en børnelæge om, hvorvidt det er muligt at bade, og om det er værd at svømme for babyen i hjemmebade eller svampe med forkølelse. Hvis temperaturen ikke er forhøjet, kan et barn, ligesom en voksen, svømme i hjemmets pool. Vandet skal være varmt, og svømningstiden skal være 5-10 minutter.

Svømning i hjemmepuljer i modsætning til sportsfaciliteter i samfundet kan endda hjælpe med at behandle forkølelse eller løbende næse. Dette sker i følgende tilfælde:

  • Puljetemperaturen er varm og varmer kroppen op.
  • Vandet er beriget med mineraler, havsalt eller medicinske urter, og efter badning drikker du te og lægger dig til hvile.
  • Hvis der ikke er feber, kulderystelser, hoste og svaghed.
  • Luften i rummet er fugtig, hvilket i sig selv har en positiv effekt på slimhinden i nasopharynx.
  • Når en voksen eller et barns løbende næse fortsætter efter behandling for influenza eller forkølelse.

Og selvfølgelig skal du helt sikkert være opmærksom på, hvor meget voksne eller børn selv viser et ønske om at svømme i poolen. Hvis barnet ikke ønsker at gå i vandet - tvinger barnet under ingen omstændigheder til det.

Kontraindikationer gælder for lokaler, hvor poolen og dampbadet kombineres.

At gå i saunaen med løbende næse frarådes stærkt. Dette gælder især for voksne og børn med adenoider, et afvigende septum eller anatomisk smal næsepassage.

Den varme luft i dampbadet fremkalder hævelse af slim i næsen, og tilstanden kan forværres betydeligt, og løbende næse kan forværres. Den samme kontraindikation gælder for de tilfælde, hvor løbende næse er af bakteriel karakter. Patogener under påvirkning af damp aktiveres og begynder at formere sig, hvilket fører til komplikationer - akut rhinitis eller bihulebetændelse.

Hvis du befinder dig i en sauna eller et dampbad med snot, så prøv at beskytte dig mod dampbadet ved kun at bo i poolrummet og afslapningsrummet med varm urt eller beriget te.

Hvorfor er det nyttigt at gennemgå flere cyklusser "pool-snot-pool"

Det tager 7 dage for normal snot at passere

Nogle børn udvikler snot efter poolen. Efter et par dage forsvinder de uden behandling. Dette er en normal reaktion fra kroppen til poolen. Efter et par måneder forsvinder denne effekt, og barnet er meget mindre syg..

Hvis barnet svækkes, og hans snor trækker i mere end en uge, stimulerer puljen aktivt immunforsvaret. En løbende næse forsvinder enten, eller barnets temperatur stiger, og kroppen bekæmper aktivt infektionen. I begge tilfælde genopretter barnet hurtigere end den, der springer over poolen med en let løbende næse..

Vær ikke bange for snot efter poolen. Og kast ikke puljen, hvis du har en let forkølelse. Sådan begynder hærdning.

Argumenter for at besøge poolen

Moderne læger er i de fleste tilfælde overbeviste om, at det ikke er værd at begrænse en syg persons fysiske aktivitet, hvis han ikke har feber.

Generelt kan vi sige, at selvom du er syg, udgør du ikke en fare for andre mennesker, og poolen kan endda hjælpe dig med at komme sig. Der er flere grunde til dette:

  • Vandet i puljerne er nødvendigvis kloreret, fordi dette er et "reservoir" til offentlig brug, og folk med sygdomme kan komme derhen. Ved at sprøjte i kloreret vand har du en chance for at skylle næsehulen grundigt;
  • Fysisk aktivitet hjælper med at eliminere hævelse - det bliver lettere for dig at trække vejret, slim flyder lettere. Dette gælder især for mennesker med vasomotorisk rhinitis, fordi fysisk aktivitet hjælper skibene med at få evnen til tilstrækkeligt at etablere deres tone igen. Kæmper i årevis med et sådant problem, det er nok at gå i sport og inden for den første måned vil du allerede føle resultatet;
  • Under svømning accelererer din blodcirkulation, derfor flyder toksiner ud og udskilles hurtigere, og immunceller og agenser i kroppens forsvarssystem kommer hurtigt til næsen;
  • Belastningen på kroppen er en atypisk og "stressende" situation, så immunsystemet frigiver endnu mere beskyttende komponenter, der utilsigtet bekæmper forkølelse.

Tips og tricks

For at undgå komplikationer og ikke blive syg, når du besøger poolen, skal du overholde følgende regler:

  • brug en badehætte og svømmebriller til hver lektion. Dette vil beskytte dine ører mod vand og dine øjne mod blegemiddel;
  • tage et bad efter at have besøgt poolen. Kloreret vand skal vaskes så hurtigt som muligt for at beskytte dig mod en allergisk reaktion;
  • gå ikke ud umiddelbart efter svømning. Hvis du løber ud i kulden umiddelbart efter vandprocedurer, kan du blive hypoterm og blive syg;
  • det er godt at tørre og tørre dit hår for at undgå hypotermi i kroppen;
  • har dit eget håndklæde og sæbe med dig. Selv hvis der tilbydes et rent håndklæde i poolen, vides det ikke, hvordan det blev vasket, og hvordan det blev behandlet, så det er bedre at have din egen.

Svømning er meget givende, især om vinteren. Hvis du lærer et barn at overholde hygiejne og beskytte det mod hypotermi, vil svømning styrke hans immunitet, gøre hans krop mere modstandsdygtig og modstandsdygtig over for alle slags infektioner..


Publikationer Om Årsagerne Til Allergi